ぼけずに楽しく長生きする方法 --
岩瀬利郎 /著   -- ワニブックス -- 2023.9 -- 19cm -- 191p

資料詳細

タイトル 認知症になる48の悪い習慣
副書名 ぼけずに楽しく長生きする方法
著者名等 岩瀬利郎 /著  
出版 ワニブックス 2023.9
大きさ等 19cm 191p
分類 493.758
件名 老人性認知症
著者紹介 精神科医/認知症サポート医、博士(医学)。東京国際大学医療健康学部准教授/日本医療科学大学兼任教授。東京国際大学教育研究推進機構専任教授などを経て現職。精神科専門医、睡眠専門医、臨床心理士・公認心理師。著書に『発達障害の人が見ている世界』(アスコム)など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 認知症の人の考え方や世界の見え方を紹介しつつ、認知症の一般的な解説を行う。認知症の予防法として「何をしないといいのか」を食事と生活習慣に分けて解説。認知症の予防として家族ができることを説明し、最後に相談先としての社会資源を紹介する。
要旨 この本では、認知症の方の考え方や世界の見え方を適宜紹介しつつ、まず認知症の一般的な解説をします。そして次に本書の中心テーマとなっている、認知症の予防法として「何をしないといいのか」を食事と生活習慣に分けて解説していきます。その後、認知症の予防として家族ができることを説明し、最後に相談先としての社会資源を紹介しています。以上のような構成ですが、読者の皆さんのTPOに応じて、興味をもったところから読み始めていただいて、十分に話が通じる構成にしたつもりです。
目次 1章 そもそも認知症ってどんな病気?(認知症と「加齢によるもの忘れ」は違う;認知症の種類;軽度認知障害なら回復の可能性がある;認知症の症状;認知症は薬では治せない;認知症は予防できる;認知症の発症を高めるリスク);2章 認知症予防のためにやめたほうがいいこと(1) 食事編(偏食をやめる;夜にコーヒーを飲むのをやめる ほか);3章 認知症予防のためにやめたほうがいいこと(2) 生活習慣編(寝る前にスマホを見るのをやめる;喫煙をやめる ほか);4章 未防に関して周囲の家族ができること(3段階の認知症予防;認知症の疑わしい症状と兆候 ほか);5章 もしも認知症の兆候が現れたら(認知症に関する相談窓口;相談窓口(1) かかりつけ医 ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-8470-7352-6   4-8470-7352-5
書誌番号 1122082322
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122082322

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金沢 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2075381398 iLisvirtual