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【図書】 身体を壊す健康法

年間５００本以上読破の論文オタクの東大医学博士＆現役医師が、世界中から有益な情報を見つけて解き明かす。 --
柳澤綾子 ／著   -- Ｇａｋｋｅｎ -- ２０２３．１０ -- １９ｃｍ -- ２３１ｐ

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タイトル 身体を壊す健康法
副書名 年間５００本以上読破の論文オタクの東大医学博士＆現役医師が、世界中から有益な情報を見つけて解き明かす。
著者名等 柳澤綾子 ／著  
出版 Ｇａｋｋｅｎ ２０２３．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２３１ｐ
分類 498.3
件名 健康法
著者紹介 医師、医学博士。東京大学医学系研究科公衆衛生学客員研究員、国立国際医療研究センター客員研究員。集中治療・麻酔科専門医指導医。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。公衆衛生学を専攻し、社会疫学、医療経済学およびデータサイエンスを専門としてきている。株式会社Ｇｌｏｂａｌ　Ｅｖｉｄｅｎｃｅ　Ｊａｐａｎ代表取締役として、今後は母親目線からの啓蒙活動等を行う予定。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 世界では健康情報に関する論文が日々新しく発表されており、生活に直結する情報が、「科学的に正しい根拠」をもって目まぐるしく更新されている。そんな多くの医学論文に目を通してきた医師がその経験をもとに、身近で有益であると考えられる情報を紹介する。
要旨 世界では毎日何千本もの論文が新しく発表され、健康、ダイエットそして知育など、生活に直結する情報が、「科学的に正しい根拠」をもって目まぐるしく更新されています。そこで、年間５００本以上の医学論文に目を通してきた経験から、今皆さんに本当に必要な情報を、正しくそしてわかりやすくお伝えした本書を執筆しました。１万人以上の臨床経験を持つため、机上の理論にとどまらない内容にもなっています。また、小さな娘を持つ母として、子どもにも安心できる医療や健康についても毎日考え、実行に移しています。世の中の多くのお母さんをはじめ親御さんでも無理なく実践できる方法や考え方を、本書では目指しました。
目次 第１章　食事、栄養；第２章　睡眠、入浴；第３章　運動；第４章　予防、治療；第５章　美容；第６章　メンタル
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-802116-3　　 4-05-802116-0
書誌番号 1122085921
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122085921

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港南 公開 498.3 一般書 予約受取待 - 2076284078 iLisvirtual

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