UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド --
キャシー・ホームズ /著, 松丸さとみ /訳   -- 翔泳社 -- 2023.10 -- 21cm -- 319p

資料詳細

タイトル 「人生が充実する」時間のつかい方
副書名 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド
著者名等 キャシー・ホームズ /著, 松丸さとみ /訳  
出版 翔泳社 2023.10
大きさ等 21cm 319p
分類 159
件名 人生訓
注記 原タイトル:Happier Hour
内容紹介 「時間貧乏」から脱出するための行動科学や心理学に基づく14点のエクササイズを紹介。“時短”術やライフハックにとどまらない、「人生が充実する」時間術を解説する。UCLAの人気コース「幸福学の人生デザイン応用」を書籍化。
ISBN(13)、ISBN 978-4-7981-8069-4   4-7981-8069-6
書誌番号 1122087883

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
公開 159 一般書 貸出中 - 2075221730 iLisvirtual