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【図書】 ＨＳＰのためのハッピーアドバイス

明橋大二 ／著   -- １万年堂出版 -- ２０２３．１０ -- １９ｃｍ -- ３００ｐ

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タイトル ＨＳＰのためのハッピーアドバイス
著者名等 明橋大二 ／著  
出版 １万年堂出版 ２０２３．１０
大きさ等 １９ｃｍ ３００ｐ
分類 141.94
件名 神経質
著者紹介 精神科医。昭和３４年、大阪府生まれ。京都大学医学部卒。現在、真生会富山病院心療内科部長。児童相談所嘱託医、ＮＰＯ法人子どもの権利支援センターぱれっと理事長、一般社団法人ＨＡＴ共同代表。著書に「子育てハッピーアドバイス」シリーズ（１万年堂出版）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ＨＳＰという気質、特に生きづらさの元になっている人間関係に光をあて、その悩みを解消するためのヒントを紹介。４０年以上にわたる豊富な臨床経験と最新の研究をもとに、ＨＳＰの謎を次々と解き明かす。
要旨 お互いを認め合い、幸せな関係を築くために。ＨＳＰの第一人者が、ＨＳＰの人間関係の悩みを解く決定版！
目次 １　相手も自分も変えられない。だけど関係は変えられる―人間関係が楽になる基本；２　あなたはあなたのままでいてください―敏感な「わたし」を知る；３　相手がＨＳＰでも非ＨＳＰでも、うまくつきあっていけます―場合別コミュニケーション；４　あなたに必要なのは、心から甘えられる関係です―親密さを恐れる８つの理由；５　相手も自分も傷つけず、気持ちを伝えるには？―柔軟な境界線を引くためのレッスン；６　子どもの頃、感情を押し殺してきませんでしたか？―安心できる居場所を求めて；７　ＨＳＰの生きやすい世界は、すべての人が生きやすい世界です―ニューロダイバーシティ
ISBN(13)、ISBN 978-4-86626-082-2　　 4-86626-082-3
書誌番号 1122091850
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122091850

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 141 一般書 予約受取待 - 2075449197 iLisvirtual

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