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【図書】 ココロの友だちにきいてみる

細川貂々 ／著   -- 笠間書院 -- ２０２３．１１ -- １９ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル ココロの友だちにきいてみる
著者名等 細川貂々 ／著  
出版 笠間書院 ２０２３．１１
大きさ等 １９ｃｍ １８９ｐ
分類 159
件名 人生訓
著者紹介 １９６９年、埼玉県生まれ。漫画家・イラストレーター。セツ・モードセミナー卒業。パートナーのうつ病を描いた『ツレがうつになりまして。』（幻冬舎）がベストセラーに。その他、水島広子医師との共著「それでいい。」シリーズなどがある。現在、兵庫県で、生きづらさを抱えた人たちが集う「生きるのヘタ会？」を主宰。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「ネガティブ思考クイーン」の漫画家が、１年間続けた友だち日記には、幸せになる、自分と仲よくなる、人とうまくつきあうためのヒントがあふれている。「ココロの友だち」に気持ちを吐き出す「友だち日記」の効果を、実際の日記とともに紹介する。
要旨 「生きづらさ」を完璧になくすことは難しいですが、いまより少しラクにするコツがあります。そのひとつが、「ココロの友だち」に、気持ちを吐き出す「友だち日記」です。「ネガティブ思考クイーン」の漫画家・貂々さんが、１年間続けた友だち日記には、幸せになる・自分と仲よくなる・人とうまくつきあうためのヒントがあふれています。
目次 ずっとしあわせになりたいと思ってました；はじめに；友だち日記の書きかた；考えすぎることについて；怒ることについて；心について；人はわからないなってこと；出会いと孤独について；言葉について；感情について；おだやかな気持ちになるとき；波がきたら；いつもの自分をふりかえる；動き出したとき；ピンチがきたとき；ココロの友だちにきいてみて；おわりに
ISBN(13)、ISBN 978-4-305-70996-7　　 4-305-70996-1
書誌番号 1122093244

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 159 一般書 貸出中 - 2075701880 iLisvirtual

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