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【図書】 低コスト生活（ライフ）

がんばって働いている訳じゃないのに、なぜか余裕ある人がやっていること。 --
かぜのたみ ／著   -- 朝日新聞出版 -- ２０２３．１１ -- １９ｃｍ -- ２３５ｐ

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タイトル 低コスト生活（ライフ）
副書名 がんばって働いている訳じゃないのに、なぜか余裕ある人がやっていること。
著者名等 かぜのたみ ／著  
出版 朝日新聞出版 ２０２３．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２３５ｐ
分類 590
件名 生活
著者紹介 ＹｏｕＴｕｂｅｒ。「暮らしと自分をととのえる」をテーマに、ＹｏｕＴｕｂｅでの音声配信「かぜたみラジオ」のパーソナリティをつとめる。ラジオでの柔らかな語り口と、物事の本質をつく鋭い内容が話題を呼び、現在のＳＮＳ総フォロワー数は８万人を超えている。本書が初の著書。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 月７万円で、心が満ちる小さな暮らしとは…。お金の使い方や管理方法、衣食住のあれこれ、日々の習慣や考え方まで。著者がありとあらゆる試行錯誤を繰り返して「自分で自分を気に入っている状態」を追求した結果としての、低コストライフを紹介する。
要旨 働き方、お金、モノ、思考、習慣。全部ととのえたら心も生活もラクになる！月７万円で心が満ちる小さな暮らし。いつの間にか膨らんだ“私”と“暮らし”を元に戻す５９のお話。
目次 第０章　低コスト生活とは（「せねば」のない暮らし；頑張れば暮らしがよくなる教；生きているだけでお金が減っていく不安；イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち；弱くてイケてない自分）；第１章　お金をととのえる（わからないから不安になる；低コスト生活のリアル生活費　ほか）；第２章　衣食住をととのえる（減らすのではなく、増やさない；「すぐに買わない」トレーニング　ほか）；第３章　思考と習慣をととのえる（「よかれ」という穏やかでしんどい圧；自分で選んで、自分で決める　ほか）；第４章　暮らしをキープする心がけ（流れが穏やかな場所に行く；あとは待つばかりと思ってみる；立ち止まる練習をする；潔く諦める；「もうある」ことに目を向ける；諦める練習をする）
ISBN(13)、ISBN 978-4-02-251947-4　　 4-02-251947-9
書誌番号 1122095134

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所蔵

所蔵は 5 件です。現在の予約件数は 90 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 590 一般書 貸出中 - 2075371791 iLisvirtual
港南 公開 590 一般書 貸出中 - 2075667518 iLisvirtual
港北 公開 590 一般書 貸出中 - 2076463053 iLisvirtual
都筑 公開 590 一般書 貸出中 - 2075657229 iLisvirtual
戸塚 公開 590 一般書 貸出中 - 2075657237 iLisvirtual

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