資料詳細

  • 1 件中、 1 件目
  • NEW

【図書】 音楽家のためのメンタルトレーニング

「緊張」がパフォーマンスを高める！ --
大木美穂 ／著   -- ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングスミュージックメディア部 -- ２０２３．１２ -- ２１ｃｍ -- ２３８ｐ

資料詳細

タイトル 音楽家のためのメンタルトレーニング
副書名 「緊張」がパフォーマンスを高める！
著者名等 大木美穂 ／著  
出版 ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングスミュージックメディア部 ２０２３．１２
大きさ等 ２１ｃｍ ２３８ｐ
分類 761.9
件名 演奏 , 音楽家 , メンタルトレーニング
注記 欧文タイトル：Ｍｅｎｔａｌ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｆｏｒ　Ｍｕｓｉｃｉａｎｓ
注記 文献あり
著者紹介 ピアニスト、ピアノ教育家、日独通訳翻訳者、日本語教育家、エアフルト大学音楽教員養成課程非常勤講師、ＴＥＤｘ登壇者。横浜国立大学在学中に日本政府より奨学金給付を受け、ドイツのエアフルト大学に１年間留学。その後再度渡独し、マルティン・ルター大学ハレ・ヴィッテンヴェルクのピアノ教育修士課程を最高得点で修了。２０２２年同大学院で博士号（ＰｈＤ）を取得。現在「音楽家のためのメンタルトレーニングＬＡＢＯ」を主宰するほか、論文や記事の執筆、音楽家やアスリートなどパフォーマーに向けたメンタルトレーニングのワークショップや講演を行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「イメージする力」を磨き、音楽性もメンタルも一段上へと導く、すべての音楽家のための手引き書。スポーツ心理学と音楽教育の研究を掛け合わせ、音楽家が普段から実践できるメンタルトレーニングのあらゆる手法を紹介する。
要旨 「イメージする力」を磨き、音楽性もメンタルも一段上へと導くすべての音楽家のための手引き書。
目次 はじめに　本番で実力を発揮したいあなたへ；第１章　メンタルトレーニングとは？；第２章　３つのスキル；第３章　アクティベーション調節―いつでもリラックスやアクティベーションができる；第４章　モチベーション調節―モチベーションを上げ、バーンアウトを防ぐ；第５章　感情調節―ストレスと上手に付き合い、集中力を上げ、ポジティブに考える；第６章　メンタル練習法―深い練習力をつける；第７章　音楽家の身体；第８章　音楽家のセルフケア；第９章　本番前のメンタル準備；第１０章　メンタルトレーニングをレッスンや教育の場にとり入れる；おわりに　人生をかけて学んでいく
ISBN(13)、ISBN 978-4-636-10630-5　　 4-636-10630-X
書誌番号 1122098722
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122098722

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 7 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 761.9 一般書 貸出中 - 2075454581 iLisvirtual
中 公開 Map 761 一般書 利用可 - 2075591848 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 Map 761 一般書 利用可 - 2075591830 iLisvirtual
磯子 公開 Map 761 一般書 利用可 - 2076308449 iLisvirtual
港北 公開 Map 761 一般書 利用可 - 2076370845 iLisvirtual
山内 公開 Map 761 一般書 利用可 - 2075591821 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 761 一般書 利用可 - 2075591856 iLisvirtual

ページの先頭へ