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【図書】 なんでも聴くよ。

中元日芽香のお悩みカウンセリングルーム --
中元日芽香 ／著   -- 文藝春秋 -- ２０２３．１２ -- １９ｃｍ -- ２０３ｐ

資料詳細

タイトル なんでも聴くよ。
副書名 中元日芽香のお悩みカウンセリングルーム
著者名等 中元日芽香 ／著  
出版 文藝春秋 ２０２３．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２０３ｐ
分類 146.8
件名 カウンセリング
著者紹介 １９９６年生まれ。広島県出身。早稲田大学人間科学部ｅスクール卒業。２０１１年から６年間、アイドルグループ「乃木坂４６」のメンバーとして活動したのち、２０１７年にグループを卒業。認知行動療法やカウンセリング学などを学び、２０１８年にカウンセリングサロン「モニカと私」を開設、心理カウンセラーとしての道を歩み始める。現在はオンラインでのカウンセリングをメインに、メディア出演、執筆など多方面で活躍中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 １５歳から２１歳まで、乃木坂４６の一期生として活動していた中元日芽香。彼女はセカンドキャリアとして心理カウンセラーの道を選んだ。そんな彼女が読者から寄せられた悩みに答える、カウンセリング・エッセイ。
要旨 誰にも言えずにひとりで抱えている悩み、ここで話してみませんか？元乃木坂４６の心理カウンセラーによるカウンセリング・エッセイ。
目次 第１章　自分を好きになれない人へ（自分で自分を認めてあげられるようになりたい；他者の評価にとらわれないためには　ほか）；第２章　未来が見えずに苦しむ人へ（アイドルという夢は諦めた方がいいでしょうか；芸能マネージャーになりたいけど親に言えません　ほか）；第３章　心が不安でいっぱいの人へ（大人になるのが怖いです；心の中に留めておくと良い考えとリラックス方法　ほか）；第４章　誰かと生きていきたい人へ（友人にそれほど必要とされていない気がします；初対面の人と笑顔で話せません　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-16-391790-0　　 4-16-391790-X
書誌番号 1122102809
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122102809

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鶴見 公開 Map 146.8 一般書 利用可 - 2075695040 iLisvirtual
中 公開 Map 146.8 一般書 利用可 - 2075586631 iLisvirtual

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