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【図書】 ８０歳の壁を超える血流がみるみるよくなる体の治し方大全

国立大学教授・血管の名医が教える --
伊賀瀬道也 ／著   -- 文響社 -- ２０２４．１ -- ２１ｃｍ -- １５１ｐ

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タイトル ８０歳の壁を超える血流がみるみるよくなる体の治し方大全
副書名 国立大学教授・血管の名医が教える
著者名等 伊賀瀬道也 ／著  
出版 文響社 ２０２４．１
大きさ等 ２１ｃｍ １５１ｐ
分類 493.24
件名 血管－疾患
注記 奥付の責任表示（誤植）：伊賀勢道也
著者紹介 愛媛大学抗加齢医学講座教授、愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。１９６４年愛媛県生まれ。１９９１年、愛媛大学医学部卒業後に第二内科（循環器）に入局。その後、米国Ｗａｋｅ　Ｆｏｒｅｓｔ大学・高血圧血管病センター（リサーチフェロー）、愛媛大学大学院老年神経総合診療内科特任教授などを経て２０１９年４月より現職。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 血管老化は防げる、治せる。国立大学でシニアに健康指導をしている著者が、老いた血管の機能が再生し、だるさ・冷え・シミ・うつ・もの忘れなど体の不調を退け、８０歳を超えて１００歳まで元気に生きられる食事・運動の秘訣を紹介する。
要旨 ８０歳の壁を越え１００歳長寿を実現！国立大医学部の抗加齢外来の名医が教える血管が再生する食べ方・運動の科学的メソッド！
目次 第１章　８０歳を前に高血圧・糖尿病・腎臓病・心筋梗塞・認知症など大病でバタバタと倒れる人が増える老化ドミノの真の原因は、血管の耐用年数「血管寿命」の短命化；第２章　あなたの血管寿命をチェック！老化ドミノで大病・寝たきりを招く人は血管の劣化が知らぬまに進み疲労・冷え・むくみなどの予兆に現れる；第３章　世界の新研究で判明！血管の短命化を防ぐ最大のコツは血管を広げ血栓も防ぐ若返りスイッチ「血管内皮細胞」の活性化で、血流増やしが一番の薬；第４章　内皮細胞を修復しガサガサ血管がツルツル血管に！７０代でも血管寿命が延びると実証の国立大学式「血流再生リハビリ」初公開；第５章　国立大式「血流再生リハビリ」はこんなにすごい！高血圧・高血糖にも骨量不足・肌のシミ・物忘れにも効く６大効果と症例カルテ集；第６章　国立大医学部の抗加齢ドックが直伝！血管内皮細胞が若返り血管寿命がどんどん延びる食べ方の極意；第７章　つまらせない！破れない！突然死さえ招く血管病　脳卒中・心筋梗塞・大動脈解離の発症予防と緊急対処法マニュアル；７０代８０代でも間に合う！家事・入浴・睡眠など少しの工夫で血管寿命がすごく延びる朝昼晩の２４時間スケジュール；第９章　８０歳の壁を超え、人生１００年時代を元気に生きる！最新データでわかった血管寿命が延びて幸せ長寿者になる生き方
ISBN(13)、ISBN 978-4-86651-708-7　　 4-86651-708-5
書誌番号 1123001907
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1123001907

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 493.2 一般書 貸出中 - 2076486827 iLisvirtual
泉 公開 493.2 一般書 貸出中 - 2078719870 iLisvirtual

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