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【図書】 マンガでわかる！花粉症が治った！

佐々木愛 ／著, 永田良隆 ／監修   -- エクスナレッジ -- ２０２４．１ -- ２１ｃｍ -- １２８ｐ

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タイトル マンガでわかる！花粉症が治った！
著者名等 佐々木愛 ／著, 永田良隆 ／監修  
出版 エクスナレッジ ２０２４．１
大きさ等 ２１ｃｍ １２８ｐ
分類 493.14
件名 花粉症－食餌療法
注記 文献あり
著者紹介 【佐々木愛】１９７６年、千葉県出身。Ｋｉｎｄｌｅ作家。三児の母。ウェブサイト「らくらく子育て研究所」を主宰。Ｋｉｎｄｌｅ著書に『アトピーが消えちゃった！マンガでわかる体質改善』など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 油のとり方を変えれば、花粉症は改善する。これまでとは違った観点からの花粉症の解決策を紹介。アレルギー反応を著しく増強する植物油の使用を控えた和食を中心に、「簡単な調理で美味しく食べる」をモットーにしたレシピを紹介する。
要旨 マンガと図解でスイスイ頭に入る！世界一やさしくて簡単な花粉症のすごい改善法。
目次 １　植物油のとりすぎが花粉症を招く！（今や２人に１人が花粉症？！；花粉症はこうして起こる；花粉症に薬が効かない理由　ほか）；２　油のシーソーを動かせば、花粉症はよくなる（花粉症の炎症物質の材料になる食べ物とは？；「植物油は健康的」という間違ったイメージ；加工食品には植物油がたっぷり入っている！　ほか）；３　誰でも簡単！花粉症撃退メニュー（花粉症撃退！４つの基本ルール；花粉症撃退！４つのステップ；朝晩２回、具だくさん野菜スープを飲もう！；コースは２つ　どっちを選ぶ？）；ベーシックコース；かんたんコース
ISBN(13)、ISBN 978-4-7678-3257-9　　 4-7678-3257-8
書誌番号 1123005866
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1123005866

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