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【図書】 １日１分で自律神経が整うおとなの音読

小林弘幸 ／著   -- ＳＢクリエイティブ -- ２０２４．２ -- ２１ｃｍ -- １０３ｐ

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タイトル １日１分で自律神経が整うおとなの音読
著者名等 小林弘幸 ／著  
出版 ＳＢクリエイティブ ２０２４．２
大きさ等 ２１ｃｍ １０３ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 自律神経 , 朗読法
注記 文献あり
著者紹介 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「音読」には、自律神経を整え、あらゆる不調を消してしまう「すごい」力がある。「スピード」「表情」「声」「マインド」という４つの観点から、自律神経を整えるための望ましい読み方を提案する。
要旨 「疲れづらくなった！」「イライラが消えた」と喜びの声続々！おなじみの名文・名作を読めば。体の不調やストレスがスーッと消えていく。
目次 第１章　ゆっくり読む―スピード編（五十音１（北原白秋）；五十音２（北原白秋）　ほか）；第２章　口角を上げて読む―表情編（一握の砂（石川啄木）；寒中の木の芽（内村鑑三）　ほか）；第３章　大きな声で読む―声編（都々逸（作者不明）；野原に寝る（萩原朔太郎）　ほか）；第４章　感情を込めて読む―マインド編（私には夢がある（マーティン・ルーサー・キング・ジュニア）；生まれ出づる悩み（有島武郎）　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8156-2505-4　　 4-8156-2505-0
書誌番号 1123006145

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
泉 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2076338682 iLisvirtual

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