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【図書】 毎日１０分長生き風呂カラオケ

渡邊雄介 ／著   -- 中央公論新社 -- ２０２４．２ -- １９ｃｍ -- １５７ｐ

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タイトル 毎日１０分長生き風呂カラオケ
著者名等 渡邊雄介 ／著  
出版 中央公論新社 ２０２４．２
大きさ等 １９ｃｍ １５７ｐ
分類 498.37
件名 沐浴 , 発声法
著者紹介 山王メディカルセンター副院長、国際医療福祉大学東京ボイスセンター長、国際医療福祉大学医学部教授。耳鼻咽喉科・気道食道科専門医。音声言語認定医。とくに咽頭疾患、音声障害分野を専門とし、歌手・俳優の音声障害治療を数多く手がける。著書に『フケ声がいやなら「声筋」を鍛えなさい』など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「声とのど」の専門医が、「人生１００年時代を、風呂カラオケで溺れず転ばず、誤嚥しないで生きていく」ための、ガイドブック。「のどと舌の筋トレ」や「全身運動」など、さまざまな効果がある「風呂カラオケ」の方法を解説する。
要旨 １日３曲。声とのどの専門医がすすめる極ラク健康法。入浴中の溺死、ヒートショック、転倒、誤嚥性肺炎を断つ！
目次 第１章　今日から始める、ご長寿風呂カラオケ；第２章　ご長寿風呂カラオケ、１２のメリット；第３章　年間２万人が、風呂場で亡くなる理由；第４章　体験者の声―のどトレ＆風呂うた、いいことずくめ！；第５章　実践！おすすめの風呂カラオケ曲ベスト２０と歌唱のコツ；第６章　風呂カラオケ・のど筋トレ　お悩みＱ＆Ａ；第７章　のどのケアと、声が教える病気
ISBN(13)、ISBN 978-4-12-005740-3　　 4-12-005740-2
書誌番号 1123007915

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2076369146 iLisvirtual
泉 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2076571620 iLisvirtual

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