資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 子どもの養生習慣６０

寝る・食う・動く --
若林理砂 ／著   -- 大和書房 -- ２０２４．３ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

資料詳細

タイトル 子どもの養生習慣６０
副書名 寝る・食う・動く
著者名等 若林理砂 ／著  
出版 大和書房 ２０２４．３
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 498.7
件名 小児衛生
著者紹介 臨床家・鍼灸師。１９７６年生まれ。高校卒業後に呉竹学園・東京医療専門学校にて鍼灸免許を取得。早稲田大学第二文学部卒（思想宗教系専修）。２００４年にアシル治療院を開院。著書に『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話』（ミシマ社）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 朝起きない、集中力が続かない、よくかぜをひく、イライラしやすい…。子どもの悩みに合わせた改善方法を、東洋医学の観点から伝授。人生の土台になる「養生」をわかりやすく解説する。発達に凸凹のある子どもたちがよく見せる心や体の動きについても触れる。
要旨 自律神経をととのえ、体と心が元気になるＴｉｐｓが満載！朝起きない、集中力が続かない、よくかぜをひく、イライラしやすい…。ぜんぶ習慣で改善できます！人気鍼灸師が東洋医学の観点から人生の土台になる養生を伝授！
目次 １　ぐっすり眠ってすっきり起きる１０の養生；２　おいしく食べてすっきり出す１０の養生；３　のびのび運動してゆったり休む１０の養生；４　ぐっと集中してほっと心をととのえる１０の養生；５　気象病とあたためうるおしの１０の養生；６　「かぜ」としてあらわれる不調にきく１０の養生
ISBN(13)、ISBN 978-4-479-78600-9　　 4-479-78600-7
書誌番号 1123010260

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 8 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 498.7 一般書 予約準備中 - 2076362389 iLisvirtual

ページの先頭へ