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【図書】 「ちょうどいい」を自分で創るごきげんプチプラ生活

７３歳、月５万円でますます快適！ --
紫苑 ／著   -- 廣済堂出版 -- ２０２４．３ -- １９ｃｍ -- ２３９ｐ

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タイトル 「ちょうどいい」を自分で創るごきげんプチプラ生活
副書名 ７３歳、月５万円でますます快適！
著者名等 紫苑 ／著  
出版 廣済堂出版 ２０２４．３
大きさ等 １９ｃｍ ２３９ｐ
分類 590.4
件名 生活
著者紹介 １９５１年生まれ。地方新聞社勤務を経てフリー。２０２０年から「月５万円年金生活」を実行し、ブログにアップ。少ない年金でも安心して暮らすためのノウハウや生活スキルを知ってもらうため、日々活動している。著書に『７２歳ひとり暮らし、「年金月５万円」が教えてくれたお金との向き合い方４０』（マガジンハウス）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 コロナ禍をきっかけに節約生活を始めて約３年。その間のあれこれをブログで公開している著者が、この３年の経験で得た学びを紹介。月５万円生活を続けていくうちに、より深まった節約思想とノウハウを公開する。
要旨 あれから３年、暮らしを整えたらこうなった！「７０歳の壁」を楽しく、軽やかに越える！！ひとりシニアより深まった節約思想とノウハウを公開！
目次 第１章　「ちょうどいい」は自分で創る―自分最適化はこんなに気持ちいい；第２章　お金が貯まる人、貯まらない人は何が違う？―収入の多寡は関係ない！？；第３章　なぜ「高価なモノはいい」と思い込むのか―節約を邪魔する心理；第４章　「ごきげん節約」のためのナインルール―ゲーム感覚で不安解消！；第５章　ポケットの穴のふさぎ方―お金が消える場所を徹底チェック；第６章　紫苑式「食費節約レッスン」―もちろん安い、美味しい、健康的；第７章　明日につながる展開メニュー＆レシピ―定番素材でも飽きない、栄養も万全の工夫；第８章　７０代の「きれい」は健康と切り離せない―「きれい基準」のチェンジで元気とパワーを取り戻す；第９章　やはりある「７０歳の壁」―７０歳は身体の分水嶺；第１０章　年金５万円、だけど贅沢―旅行もバスも銭湯もお得に満喫！；第１１章　自分を支える「メンタル」の作り方―弱くたって大丈夫！
ISBN(13)、ISBN 978-4-331-52409-1　　 4-331-52409-4
書誌番号 1123010510

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 590 一般書 予約受取待 - 2076278302 iLisvirtual

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