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【図書】 老後に楽しみをとっておくバカ

青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ --
和田秀樹 ／著   -- 青春出版社 -- ２０２４．３ -- １８ｃｍ -- １８７ｐ

資料詳細

タイトル 老後に楽しみをとっておくバカ
シリーズ名 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 青春出版社 ２０２４．３
大きさ等 １８ｃｍ １８７ｐ
分類 159.79
件名 人生訓－中高年齢者
著者紹介 １９６０年大阪府生まれ。精神科医。東京大学医学部卒業後、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、立命館大学生命科学部特任教授。主な著書に『どうせ死ぬんだから』（ＳＢクリエイティブ）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 脳の中の前頭葉の老化が始まると、意欲が低下するなどの症状が見受けられるようになる。そんな前頭葉の若さを保つために常識を捨て、楽しむことで、前頭葉を若返らせ、意欲を保つための方法や考え方を伝える。
要旨 人生は先送りするほど損をする！多くの高齢者を見てきた精神科医だからこそわかる、一度きりの人生、やりたいことをやりきるための、５０代からの生き方・働き方を新提案。
目次 プロローグ　５０代、人生は先送りするほど損をする；１章　「常識」という荷物を下ろすともっと身軽になれる；２章　５０代で老ける人・老けない人、たった一つの習慣の差；３章　自分の可能性を狭める「思考のクセ」を知っておく；４章　人生が変わる！新しい日常を手に入れる小さな一歩；５章　いらない「人間関係」を今、捨てる勇気；６章　先送りをやめた先にある超・充実人生
ISBN(13)、ISBN 978-4-413-04691-6　　 4-413-04691-9
書誌番号 1123012679

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 159 一般書 貸出中 - 2076314481 iLisvirtual

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