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【図書】 若杉ばあちゃんの今日も明日も身軽な暮らし

医者や薬もご縁なし --
若杉友子 ／著   -- すばる舎 -- ２０２４．４ -- １９ｃｍ -- ２０７ｐ

資料詳細

タイトル 若杉ばあちゃんの今日も明日も身軽な暮らし
副書名 医者や薬もご縁なし
著者名等 若杉友子 ／著  
出版 すばる舎 ２０２４．４
大きさ等 １９ｃｍ ２０７ｐ
分類 590.4
件名 生活
著者紹介 ８６歳現役、食養料理・野草料理研究家。１９３７年大分県生まれ。静岡市で川の汚れを減らす石鹸運動などを行うなかで、野草のチカラに着目。１９８９年、５２歳で自然食を扱う「命と暮らしを考える店・若杉」をオープン。１９９５年、自給自足の生活を実践するため京都府に移住。８６歳の現在は京都市の中心部で一人暮らし。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 若杉ばあちゃんは８６歳。京都で一人暮らし。シンプルだけど滋味深い食事をつくり、月の生活費は５万円以下。節約しているわけじゃないから毎日楽しく、心豊か。体は元気で、悩みやストレスもなく医者いらず。そんなばあちゃんの幸せに生きる智慧を紹介する。
要旨 ８６歳、モノもお金も最小限。月２万円台の借家で一人暮らし。月５万円でお釣りがくるほど豊かな衣・食・住、人付き合いの秘訣。
目次 第１章　ばあちゃんの一人暮らしは快適、万歳（サラッと自由に。喜びが尽きない暮らし方；「あれがほしい、これがほしい」の欲望がないから軽快　ほか）；第２章　モノもお金も最小限の、身軽な暮らし（これ食べてたら、年金生活で十分；困っている人への「お互い様」と、たまの贅沢　ほか）；第３章　ばあちゃんは人にも自分にもストレス知らず（言いたいことを言ってオープン。元気で悩みなし；ばあちゃんの行くところ揉めごと一切なし　ほか）；第４章　ばあちゃんの食はとってもシンプル（ごはんを昔に戻せば病気や介護とは無縁；５：２：１。自然の摂理に沿うバランスに　ほか）；第５章　人生は今日と明日のくり返し（「好きこそものの上手なれ」で、人生を豊かに；人生はいくつになっても変えられる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7991-1220-5　　 4-7991-1220-1
書誌番号 1124002630
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124002630

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旭 公開 590 一般書 予約受取待 - 2076737129 iLisvirtual
緑 公開 590 一般書 貸出中 - 2076714226 iLisvirtual
栄 公開 590 一般書 貸出中 - 2076698140 iLisvirtual
泉 公開 590 一般書 貸出中 - 2076388868 iLisvirtual

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