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【図書】 ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす

Ｎｏｚｏｍｉ ／著   -- 集英社クリエイティブ -- ２０２４．４ -- １９ｃｍ -- ２３７ｐ

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タイトル ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす
著者名等 Ｎｏｚｏｍｉ ／著  
出版 集英社クリエイティブ ２０２４．４
大きさ等 １９ｃｍ ２３７ｐ
分類 597.5
件名 収納 , 家政
著者紹介 ミニマリスト。１９８８年生まれ。東北大学卒業、同大学院修了。大手食品メーカーなど数社に勤務。２０２１年、第２子の育休中にミニマリストとしての発信活動をスタート。２０２２年に整理収納アドバイザー資格１級を取得、２０２３年に独立し、現在は〈Ｉｎｓｔａｇｒａｍ〉、〈ＹｏｕＴｕｂｅ〉、〈Ｖｏｉｃｙ〉、ブログなどで情報を発信している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ワンピース１枚で暮らすミニマリストが、その超合理的生活術を公開。「余計なものを手放して大切なことに集中する」ミニマリスト思考をベースに、ものを減らすことで家事や子育てをラクにこなし、「自分時間」を大切にする手法を紹介する。
要旨 「自分時間」も大切にしたいから―ワンピ１枚で子育てしてます。驚きの超合理的生活術のすべて。ミニマリストの愛用品４６点紹介。
目次 第１章　ものを減らせばラクになる（ものを減らす；定位置を決める；元の場所に戻す；目標と期間を決める）；第２章　家事をやめて、時間を生み出す（わたしの家事時間は１日３７分；「時短家電」と「家事のルーティン化」がカギ）；第３章　子育てこそミニマルに（妊娠中にやっておくことは、ものを減らし切ること；育児グッズとの付き合い方　ほか）；第４章　ミニマリスト思考で自分らしく生きていく（ミニマリスト思考との出合い；ものを捨てたら自由になった　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-420-31104-5　　 4-420-31104-5
書誌番号 1124006457
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124006457

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