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【図書】 卒母のためにやってみた５０のこと

がんばる母さんやめました --
田中千絵 ／絵と文   -- 大和書房 -- ２０２４．５ -- １９ｃｍ -- ２３９ｐ

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タイトル 卒母のためにやってみた５０のこと
副書名 がんばる母さんやめました 思春期の子どもを持つ母必携！
著者名等 田中千絵 ／絵と文  
出版 大和書房 ２０２４．５
大きさ等 １９ｃｍ ２３９ｐ
分類 367.3
件名 母
内容紹介 過剰な「「母」という役割」を終わらせて、家族みんなの自立・自律を目指す「卒母」のための指南書。自分の一日を可視化したり、家族の現在地を確認したりして、母という役割を見直してみた５０のことを共有する。
要旨 近年のわが家は、子どもの思春期と親の中年期が重なる「家族の大きな曲がり角」に差し掛かっていました。子離れがもっと自然にできればよかったのですが、コロナ禍も重なり、家族みんなが家にいることの多い中で、何らかの「スイッチ」が必要だと感じました。そこでわたしは、「卒母します！」と家族に宣言したのです。
目次 プロローグ　母の役割をとらえ直す；第１章　母である自分を棚卸ししてみる（母の波いろいろ；うそ寝してみる　ほか）；第２章　寮母っぽいアプローチ　家事編（寮のような仕組み；寮母っぽいアプローチ　ほか）；第３章　母の役割とコミュニケーション（言葉の量を減らしてみる；ふきげんのゆくえ　ほか）；第４章　これからの自分を考える（ＳＴＯＰ心のむだ使い；母のバイオリズム　ほか）；エピローグ　そして、卒母はつづく
ISBN(13)、ISBN 978-4-479-78604-7　　 4-479-78604-X
書誌番号 1124006540
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124006540

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神奈川 公開 367.3 一般書 貸出中 - 2076514332 iLisvirtual
山内 公開 367.3 一般書 予約受取待 - 2076752241 iLisvirtual
都筑 公開 367.3 一般書 予約準備中 - 2076722504 iLisvirtual
泉 公開 367.3 一般書 貸出中 - 2076426336 iLisvirtual

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