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【図書】 ７０歳からの人生を豊かにするマインド・リセット

心が老いない生き方 --
和田秀樹 ／著   -- 高橋書店 -- ２０２４．４ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

資料詳細

タイトル ７０歳からの人生を豊かにするマインド・リセット
副書名 心が老いない生き方
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 高橋書店 ２０２４．４
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 159.79
件名 人生訓－高齢者
著者紹介 １９６０年大阪府生まれ。和田秀樹こころと体のクリニック院長。１９８５年東京大学医学部卒業後、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現職。老年精神科医として、３０年以上にわたり、高齢者医療の現場に携わっている。著書に『７０歳が老化の分かれ道』（詩想社）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ７０歳を過ぎたらもう、自分を束縛するものからどんどん抜け出して、自由に生きていい。日常生活の中で、今すぐ取り組める小さなマインド・リセットをいくつも紹介。今より自由に生きて人生を楽しむことの重要性を伝える。
要旨 これからが第二の青春！より自由な人生を楽しむ２８のヒント。
目次 第１章　「こんなお年寄りになりたい」と思わせる歳のとりかた（幸せなお年寄りの周りに人が集まる；失敗続きの人生でも愛される　ほか）；第２章　変化と刺激があなたを若返らせる（「いろんなことが億劫」を歳のせいにしない；４０代から訪れる前頭葉の危機　ほか）；第３章　何でも面白がって試してみよう（定年退職してから天職に出合う；「へそ曲がり」を楽しんでみる　ほか）；第４章　居心地のいい場所をつくろう（やりたいことを暮らしの真ん中に置く；妻も夫も居心地のいい自宅にしよう　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-471-03267-8　　 4-471-03267-4
書誌番号 1124006746
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124006746

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 159 一般書 貸出中 - 2076510191 iLisvirtual

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