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【図書】 イラスト＆図解ゼロから知りたい！内臓脂肪の教科書

前川智 ／著   -- 西東社 -- ２０２４．５ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

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タイトル イラスト＆図解ゼロから知りたい！内臓脂肪の教科書
著者名等 前川智 ／著  
出版 西東社 ２０２４．５
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 493.125
件名 肥満症
著者紹介 １９７５年大阪府生まれ。産業医科大学医学部卒。現・長野松代総合病院ダイエット科部長、消化器内科部長。日本肥満学会肥満症専門医・指導医。医学博士。２０１０年より、糖質制限による食事療法・行動療法・運動療法を組み合わせた正しい減量プログラムを行う「ダイエット入院」を実施。これまで１５００人以上の患者が入院し、１００％の人が減量に成功している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 あらゆる生活習慣病に結びつき、たまりすぎれば命に関わることもある内臓脂肪について、基本的な知識から、病気との関係性までを解説。それを踏まえた、内臓脂肪を確実に落とすための具体的な食事法、「おかず食べダイエット」を伝授する。
要旨 専門医が教える！内臓脂肪のリスクと落とし方。体のために知ってほしい「内臓脂肪」のこと。
目次 １　内臓脂肪の正体　内臓脂肪はなぜたまる？たまるとどうなる？；２　内臓脂肪と生活習慣病　実は内臓脂肪が原因！さまざまな病気とトラブル；３　内臓脂肪の重大リスク　内臓脂肪の放置が招く恐ろしい病気；４　内臓脂肪の落とし方　内臓脂肪を確実に落とす「おかず食べダイエット」；５　内臓脂肪のウソ・ホント　巷でよく聞く「内臓脂肪を落とす○○」は本当？；６　内臓脂肪の撃退法　内臓脂肪を寄せつけない最強の生活習慣
ISBN(13)、ISBN 978-4-7916-3185-8　　 4-7916-3185-4
書誌番号 1124008050
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124008050

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