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【図書】 ８０歳からでも若返るすごい脳活おりがみ

脳科学でわかった！ --
伊達博充 ／著, 西剛志 ／監修   -- あさ出版 -- ２０２４．５ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル ８０歳からでも若返るすごい脳活おりがみ
副書名 脳科学でわかった！
著者名等 伊達博充 ／著, 西剛志 ／監修  
出版 あさ出版 ２０２４．５
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 498.39
件名 健脳法 , 折紙
注記 文献あり
著者紹介 【伊達博充】創作おりがみ作家・一級建築士。核建築設計事務所代表取締役。１９３８年、大阪市生まれ、鹿児島市出身。佐藤武夫設計事務所（現・佐藤総合計画）などを経て、１９６６年に独立し、現在に至る。本業の傍ら東京青山「おりがみ倶楽部」を主宰。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 新しい折り方で作る「創作おりがみ」に夢中な８６歳の建築士が自身の作っているおりがみを紹介するとともに、おりがみが脳にいい理由を脳科学者がエビデンスを示しながら２人の会話形式で解説。脳を活性化させる方法としておりがみを提案する。
要旨 科学的に調べれば調べるほどスゴかった！８６歳、現役建築士の毎日おりがみ生活。いくつになっても、折るだけで、もの忘れが減る！認知症リスクが減る！言語力がアップする！ｅｔｃ．脳の専門家も太鼓判。
目次 第１章　おりがみが脳にいいこれだけの理由（脳の老化にストップをかけるのが指先の力；おりがみを折るともの忘れが減る　ほか）；第２章　おりがみに慣れる脳活おりがみ　準備編（４ステップの指エクササイズで認知機能を改善しよう；速く折れるようになってどんどん脳を活性化しよう　ほか）；第３章　脳がよろこぶ脳活おりがみ　基本編（新しいものにチャレンジすることでボケない脳を作ろう；簡単すぎず難しすぎないおりがみで脳活チャレンジ　ほか）；第４章　脳がよろこぶ脳活おりがみ　アレンジ編（「あっ、新作ができた！」突然の発見が脳に快感を与える；おりがみで、もう「つまづかない」「時間に遅れない」　ほか）；第５章　おりがみにプラスしたい脳にいい習慣（おりがみを求めて新しい場所に行ってみよう；若い頃好きだった音楽を聴きながらおりがみを折ろう　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86667-680-7　　 4-86667-680-9
書誌番号 1124010170
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124010170

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 498.3 一般書 予約準備中 - 2076538290 iLisvirtual
緑 公開 498.3 一般書 予約受取待 - 2076668445 iLisvirtual
都筑 公開 498.3 一般書 予約受取待 - 2076955711 iLisvirtual

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