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【図書】 教えて美穂先生！５０歳からのこころとからだ

高尾美穂 ／著   -- ビジネス社 -- ２０２４．６ -- １９ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル 教えて美穂先生！５０歳からのこころとからだ
著者名等 高尾美穂 ／著  
出版 ビジネス社 ２０２４．６
大きさ等 １９ｃｍ １４３ｐ
分類 495.13
件名 更年期
著者紹介 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。婦人科の診療を通して女性の健康を支え、女性のライフステージ・ライフスタイルに合った治療法を提示し、選択をサポートしている。『大丈夫だよ　女性ホルモンと人生のお話１１１』（講談社）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 肌のハリがなくなった、傷が治りにくくなった、イライラする…。女性の加齢性変化に関する知識とセルフケアを伝授。女性ホルモンを良く理解し、５０歳からも悩み少なく過ごすための１冊。
要旨 女性ホルモンをよく理解して５０歳からも悩み少なく過ごしましょう。女性の加齢性変化に関する知識とセルフケア。
目次 第１章　女性ホルモンを知れば、閉経以降の注意ポイントがわかる；第２章　更年期から始まる不調；第３章　自律神経の失調状態への対策；第４章　エストロゲンに注目！５０歳からの不調；第５章　５０歳からの不調への対策；第６章　教えて美穂先生！こころのモヤモヤの晴らしかた
ISBN(13)、ISBN 978-4-8284-2626-6　　 4-8284-2626-4
書誌番号 1124011369
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124011369

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 495 一般書 貸出中 - 2076648886 iLisvirtual

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