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【図書】 手ツボ・足ツボ大全

よくある不調が即ラクに！ --
五十嵐康彦 ／著   -- 河出書房新社 -- ２０２４．５ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 手ツボ・足ツボ大全
副書名 よくある不調が即ラクに！
著者名等 五十嵐康彦 ／著  
出版 河出書房新社 ２０２４．５
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 492.75
件名 指圧
著者紹介 １９４１年、横浜生まれ。指圧・マッサージ師。豊富な経験をもとに反射ゾーン刺激療法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとしてテレビ、雑誌などで活躍。現在は後進の指導と研究に邁進している。著書に『「足」の美健康法』（三笠書房）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 私たちのからだのよくある不調に対し、いちばん効果的なツボの組み合わせをツボ地図からピックアップ。手、足、それぞれのツボに最適な「場所」「刺激法」をひとめでわかりやすく解説する。巻頭に手と足のツボ地図つき。
要旨 ツボはあなたのからだの調子を表す「全身の手鏡」。中でも「手」「足」は、からだを司る重要なツボの密集地帯となっています。本書では、からだのよくある不調別に、ベストな手ツボ×足ツボの組み合わせを紹介します。手、足のダブル刺激で効果てきめん！手軽なセルフケアとして、今日から気軽にやってみましょう。
目次 第１章　いちばんよく効く！ツボの押し方；第２章　からだの痛みの不調；第３章　すぐに治したい不調；第４章　日常でよくある不調；第５章　心と内臓の不調；第６章　加齢による不調
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-29407-0　　 4-309-29407-3
書誌番号 1124011499
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124011499

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中 公開 492 一般書 貸出中 - 2076742920 iLisvirtual
旭 公開 492 一般書 貸出中 - 2076737803 iLisvirtual
港北 公開 492 一般書 貸出中 - 2076556078 iLisvirtual
緑 公開 医療情報 492 一般書 予約受取待 - 2076685897 iLisvirtual
山内 公開 492 一般書 貸出中 - 2076814654 iLisvirtual
瀬谷 公開 492 一般書 貸出中 - 2076721419 iLisvirtual

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