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【図書】 ツレヅレハナコのからだ整え丼

パパッと作れる「仕込みおき」で --
ツレヅレハナコ ／著   -- Ｇａｋｋｅｎ -- ２０２４．６ -- ２１ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル ツレヅレハナコのからだ整え丼
副書名 パパッと作れる「仕込みおき」で
著者名等 ツレヅレハナコ ／著  
出版 Ｇａｋｋｅｎ ２０２４．６
大きさ等 ２１ｃｍ ９５ｐ
分類 596
件名 料理
著者紹介 食と酒、そして旅を愛する文筆家。雑誌やＷＥＢにてレシピやエッセイなど記事を寄稿。オリジナル揚げ鍋や調理バット、食器などのプロデュースも手掛ける。著書に『世界の現地ごはん帖』（光文社）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 時間がある時に簡単な主菜や副菜を「仕込みおき」し、１食ずつ小分け冷凍した玄米ごはんとともに丼にささっと盛りつける。食事の準備が５分で済み、栄養バランスも整えやすい「からだ整え丼」のレシピを紹介する。
要旨 これならできる！のレシピが満載。
目次 第１章　野菜、豆・大豆製品、乾物、こんにゃく・しらたき　仕込みおき（野菜；豆・大豆製品；乾物；こんにゃく・しらたき）；第２章　肉・魚のたんぱく質おかず（肉の仕込みおき；肉の即でき；魚の仕込みおき；魚の即でき；玄米おにぎり常備のススメ；いっしょに食べたい汁物）
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-802259-7　　 4-05-802259-0
書誌番号 1124012083
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124012083

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 596 一般書 貸出中 - 2077227353 iLisvirtual
磯子 公開 596 一般書 貸出中 - 2076659713 iLisvirtual
泉 公開 596 一般書 貸出中 - 2077149336 iLisvirtual

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