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【図書】 おいしい漢方３６５

いたわりスープとごほうびドリンク --
久保奈穂実 ／著   -- 世界文化社 -- ２０２４．７ -- １７ｃｍ -- ３１９ｐ

資料詳細

タイトル おいしい漢方３６５
副書名 いたわりスープとごほうびドリンク
著者名等 久保奈穂実 ／著  
出版 世界文化社 ２０２４．７
大きさ等 １７ｃｍ ３１９ｐ
分類 498.583
件名 薬膳 , スープ , 飲料
注記 付：不調別ドリンクリスト（１枚）
注記 索引あり
著者紹介 国際中医薬膳管理師。漢方アドバイザー。女子美術大学造形科卒業。芸能・音楽活動を行い、ハードな生活で身体のバランスを崩す。漢方薬に助けられた経験から興味を持ち、イスクラ中医薬研修塾にて中医学を学ぶ。著書に『１日ひとつ、疲れが消える　おいしい漢方３６５』（世界文化社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 １日３回の食事の時間をおいしくてやさしい養生の機会に変える１冊。１日１テーマ３６５日分、やさしい文と図で薬膳の基本知識を紹介。身近な食材のいたわりスープと体が喜ぶごほうびドリンクレシピ、食材ごとの薬膳・漢方知識を掲載する。シリーズ第２弾。
要旨 １日１テーマ３６５日分、やさしい文と図で薬膳の基本知識を紹介。くたくたな日でもできる、いたわり薬膳スープのレシピを７７掲載。サラダより簡単。心身に沁みるごほうび薬膳ドリンクのレシピを５０掲載。スープやお茶は、かつて薬として用いられていました。毎日の食事を、おいしくやさしいスープとドリンクで、養生の機会に変えてみませんか。
目次 １　気虚タイプ；２　気滞タイプ；３　血虚タイプ；４　瘀血タイプ；５　陰虚タイプ；６　痰湿タイプ；７　陽虚タイプ；８　陽盛タイプ
ISBN(13)、ISBN 978-4-418-24304-4　　 4-418-24304-6
書誌番号 1124017319
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124017319

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.58 一般書 貸出中 - 2076706789 iLisvirtual
神奈川 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2076871089 iLisvirtual
山内 公開 498.5 一般書 予約受取待 - 2076870910 iLisvirtual

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