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【図書】 森田療法のすべてがわかる本

新版 -- 健康ライブラリー -- イラスト版
北西憲二 ／監修   -- 講談社 -- ２０２４．６ -- ２１ｃｍ -- ９８ｐ

資料詳細

タイトル 森田療法のすべてがわかる本
版情報 新版
シリーズ名 健康ライブラリー イラスト版
著者名等 北西憲二 ／監修  
出版 講談社 ２０２４．６
大きさ等 ２１ｃｍ ９８ｐ
分類 493.74
件名 森田療法
注記 文献あり
著者紹介 １９４６年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。森田療法の創始者・森田正馬が初代教授を務めた同大学精神医学教室に学ぶ。日本女子大学教授などを経て、現在、森田療法研究所所長・北西クリニック院長。『森田療法を学ぶ　最新技術と治療の進め方』（金剛出版）など、多数の著書、編著書がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 うつ病、不安症など心身の不調に応用可能な森田療法。その考え方の本質から治療の受け方まで徹底解説。森田療法の考えを理解するだけでなく、悩みの内容に即し、とらわれから逃れるための実践に結びつける方法も示す。
要旨 めざすのは「あるがまま」に生きること。対人関係、気分の落ち込み、将来への不安…“いま注目の精神療法”で悩みと不安を解消！
目次 第１章　森田療法とはなにか（森田療法とは１　日本で生まれた伝統的な精神療法；森田療法とは２　入院療法から始まり、今は外来での治療が中心　ほか）；第２章　人はなぜ悩むのか（悩みの正体　「対処できない」という不安や無力感が悩みを生む；不安の発生１　人生のさまざまな局面で不安が生じるのは自然なこと　ほか）；第３章　「あるがまま」でいるために（原則１　森田療法が目指すのは「あるがまま」に生きること；原則２　「べき」思考を削り、「生きる力」をふくらませる　ほか）；第４章　治療の受け方、進め方（治療を受けるには１　森田療法にくわしい専門家のもとで治療を進める；治療を受けるには２　森田療法を受けられる医療機関を探し、連絡する　ほか）；第５章　森田療法で「不安」「うつ」を治す（うつとは　長引くうつは薬だけでは回復しにくい；長引くうつ１　「よい子」「がんばる人」が陥りやすい罠　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-535928-0　　 4-06-535928-7
書誌番号 1124017676
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124017676

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