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【図書】 心も体も強くなる成長期応援！ぐんぐんレシピ

小泉勇人 ／著   -- 幻冬舎 -- ２０２４．７ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 心も体も強くなる成長期応援！ぐんぐんレシピ
著者名等 小泉勇人 ／著  
出版 幻冬舎 ２０２４．７
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 493.983
件名 小児栄養 , 料理
注記 索引あり
著者紹介 茨城県出身。元プロサッカー選手。選手時代に料理に目覚め、アスリートフードマイスター３級や上級食育アドバイザーなど、６つの資格を取得。２０２３年に現役を引退。現在は「アスリート×食」の第一人者として、「“食”を通じて人生を豊かにする」をモットーに、ＳＮＳで知識を発信している。２０２４年、総フォロワー数は３０万人を突破した。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 親に知ってもらいたい食や栄養の知識をまとめ、子どもに必要な栄養素を盛り込んだレシピとともに紹介。子どもが手を伸ばしにくい食材も、おいしく食べられるように、味付けや見た目を工夫した手軽なレシピを考案する。
要旨 １９３ｃｍ・元Ｊリーガー・大人気食育セミナー講師が教える、子どもの食事のすべて。料理嫌いの僕でもつくれる栄養満点レシピも収録！
目次 １　背をぐんぐん伸ばす；２　体力をつけ、風邪を引かない体をつくる；３　骨を強化し、絶対にケガをしない体をつくる；４　どんなスポーツにも使える！質のよい筋肉をつける；５　誰にも負けないメンタルをつくる；６　体の中からお肌ツヤツヤ；７　食べれば食べるほど「伸びる」おやつ
ISBN(13)、ISBN 978-4-344-04308-4　　 4-344-04308-1
書誌番号 1124018701
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124018701

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
緑 公開 493.9 一般書 予約準備中 - 2076741428 iLisvirtual

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