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【図書】 ゆっくり変わる

鈴木秀子 ／著   -- アスコム -- ２０２４．７ -- １８ｃｍ -- １７３ｐ

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タイトル ゆっくり変わる
著者名等 鈴木秀子 ／著  
出版 アスコム ２０２４．７
大きさ等 １８ｃｍ １７３ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 「あなたは、あなたのままでいてください。」（２０１３年刊）の改題、加筆修正
著者紹介 聖心会シスター。文学博士。１９３２年生まれ。東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。ハワイ大学、スタンフォード大学で教鞭をとる。聖心女子大学教授を経て、国際コミュニオン学会名誉会長。聖心女子大学キリスト教文化研究所研究員・聖心会会員。１９８０年代後半に日本にはじめてエニアグラムを紹介し、以後、日本におけるエニアグラムの第一人者として高い評価を得ている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 無理をして、自分を大きく見せる必要も、今の自分を否定する必要もない。あなたはあなたのままでいていい…。９２歳のシスターが、これまでの暮らしを通して発見した幸せの見つけ方を語る。２０１３年刊行書のリニューアル版。
要旨 あなたは今、どんなご状況でしょう。何を抱えていますか。何を変えたいと思っていますか。どんなふうだとしても、焦る必要はありません。少しずつ、ゆっくり、変わっていけばいいのです。
目次 第１章　優秀でなくていい。強くなくていい。あなたらしくあればいい（あなたは、あなたのままでいればいい；今ある自分を受け入れれば、自然に変わる　ほか）；第２章　「聖なるあきらめ」を知れば、不安や怒りも味方になる（不幸が訪れたら、理由ではなく意味を探す；「どうでもいい」「どうあってもいい」そこから問題は解け始める　ほか）；第３章　変わる方向を間違えないために、本当の望みを見極める（「一番」「完璧」を求めるのは、思い込みのワナ；仕事はある。誰にでも。小さなことの先に望む仕事がひそんでいる　ほか）；第４章　悩み多き人間関係を変える、たった１ミリの工夫（苦手な人には「おはよう」と声をかけるだけでいい；相手を変えるのはできっこない。自分をゆっくり変えるだけ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7762-1358-1　　 4-7762-1358-3
書誌番号 1124018797
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124018797

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 159 一般書 予約受取待 - 2076870406 iLisvirtual

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