「老けない人」の7つの習慣 --
三島雅辰 /著   -- オレンジページ -- 2024.8 -- 21cm -- 127p

資料詳細

タイトル すごい幹細胞
副書名 「老けない人」の7つの習慣 習慣で変わる!
著者名等 三島雅辰 /著  
出版 オレンジページ 2024.8
大きさ等 21cm 127p
分類 498.3
件名 健康法 , 幹細胞
注記 文献あり
著者紹介 日本再生医療学会会員。日本美容外科学会会員。日本医師会認定産業医。1961年東京生まれ。日本医科大学医学部卒業後、日本医科大学付属病院第一外科(消化器外科)および同救命救急センターにて外科的な医療技術を習得。2008年、神奈川県川崎市に三島クリニックを開設。2019年に再生医療提供計画第2種の認可を取得、Gクリニック理事長及び院長に就任。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 再生医療の分野で“夢の細胞”ともいわれる幹細胞。その専門医が、幹細胞の見地から老化や病気という現象をとらえ、細胞を活性化させる食事・生活習慣・思考についてまとめる。おすすめ食材&おいしいレシピ付き。
要旨 老けない人は何が違うのか?再生医療の分野で“夢の細胞”ともいわれる幹細胞。その専門医が、豊富な臨床経験から導き出した若返り習慣と栄養素をわかりやすく紹介します。おすすめ食材&おいしいレシピ付き。
目次 1章 私たちの体が老化・再生するしくみ(「あの人、なんであんなに若いの!?」がある理由;老化の原因1 体の「サビ」はなぜ怖いのか ほか);2章 幹細胞にNGな習慣・今すぐ始めたい習慣(こんな生活が老化を進めてしまう!;今すぐやめたい!NG習慣1 過剰なストレス ほか);3章 幹細胞を育てる!おすすめ食材とレシピ(「細胞レベルで体に良いもの」を食べよう;体がよろこぶ!栄養素と食材;心もよろこぶ!おいしいレシピ);4章 歳をとると増える症状の傾向と対策(認知症 新薬に期待がかかるが、まずは対策を;目の病気(緑内障) 早めの発見が何より大事 ほか);5章 老けない人の思考習慣(アンチエイジングとWB(ウェルビーイング);老けないための思考習慣1 やめない・あきらめない;老けないための思考習慣2 好奇心はいつまでも;人の体は、バランスの良さのもとに成り立っている)
ISBN(13)、ISBN 978-4-86593-667-4   4-86593-667-X
書誌番号 1124021232
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124021232

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 4階自然科学 498.3 一般書 貸出中 - 2077276192 iLisvirtual
神奈川 公開 498.3 一般書 予約受取待 - 2077343337 iLisvirtual