資料詳細

【図書】 ごきげんになる技術

キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方 --
佐久間宣行／著 -- 集英社 -- ２０２４．７ -- １９ｃｍ -- １９０ｐ

タイトル	ごきげんになる技術
副書名	キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方
著者名等	佐久間宣行／著
出版	集英社２０２４．７
大きさ等	１９ｃｍ１９０ｐ
分類	159
件名	人生訓
内容紹介	ネガティブ思考、自分の弱さに悩み、不安を抱えながら生きてきた佐久間宣行が、だからこそ磨きあげられた「自分自身をごきげんにする技術」を公開。連載や講演会などで寄せられた悩みについての回答もおこなう。
要旨	自分をすり減らさず生きる８１の視点。
目次	序章　ごきげんの正体；１章　悩みや失敗から自分の本音を知る；２章　ネガティブを飼い慣らそう；３章　悩みの数は仕事の「伸びしろ」；４章　「積極的ネガティブ」な仕事術；５章　年代別の「諦め方」で夢は叶う；６章　僕の中の“陰”なヤツ；７章　他人にこそポジティブ思考；８章　「ネガティブ沼」からの守り方；９章　「ごきげん」が生きる力
ISBN(13)、ISBN	978-4-08-788099-1　　 4-08-788099-0
書誌番号	1124023191
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124023191

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 44 件です。

所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	５階人文科学		159	一般書	予約受取待	-	2076933300