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【図書】 コンディショニング１１のルール

試合で最高のパフォーマンスを発揮するための --
大塚慶輔 ／著   -- 竹書房 -- ２０２４．８ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル コンディショニング１１のルール
副書名 試合で最高のパフォーマンスを発揮するための
著者名等 大塚慶輔 ／著  
出版 竹書房 ２０２４．８
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 780.19
件名 運動医学
注記 並列タイトル：１１　ＲＵＬＥＳ　ＦＯＲ　ＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ
著者紹介 １９７７年生まれ。北海道出身。２００３年筑波大学大学院体育研究科修了。２０００年日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、２０２４年ＪＦＡ　Ａ級コーチジェネラル、２０１８年ＡＦＣフィットネスコーチレベル２取得。現在はなでしこジャパン（女子日本代表）フィジカルコーチ（２０２１～）。また２０１７年に株式会社ライフパフォーマンスを設立。虎ノ門と世田谷にパーソナルジムを開設している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 なでしこジャパンフィジカルコーチが、トップアスリートのコンディショニングの方法や実例を、科学的な根拠に基づいて紹介。試合で最高のパフォーマンスを発揮するための１１のルールを解説する。
要旨 なでしこジャパンフィジカルコーチによるトップアスリートのコンディショニングを身につけるための『最高の強化書』。
目次 １　コンディショニングの重要性；２　運動；３　栄養；４　休養；５　自分の身体を知る；６　トップアスリートのコンディショニング
ISBN(13)、ISBN 978-4-8019-4075-8　　 4-8019-4075-7
書誌番号 1124023702
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124023702

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 780.1 一般書 貸出中 - 2076868622 iLisvirtual

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