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【図書】 医者が教える最強の不老術

細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて --
マーク・ハイマン ／著, 中里京子 ／訳   -- ダイヤモンド社 -- ２０２４．９ -- ２１ｃｍ -- ４５８ｐ

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タイトル 医者が教える最強の不老術
副書名 細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて
著者名等 マーク・ハイマン ／著, 中里京子 ／訳  
出版 ダイヤモンド社 ２０２４．９
大きさ等 ２１ｃｍ ４５８ｐ
分類 498.38
件名 抗老化 , 健康法
注記 原タイトル：ＹＯＵＮＧ　ＦＯＲＥＶＥＲ
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 【マーク・ハイマン】医師。クリーブランド・クリニック機能性医学センターの創設者兼上級顧問、ウルトラウェルネス・センターの創設者兼メディカル・ディレクター、機能性医学研究所の臨床担当理事長。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 クリントン元米大統領と健康問題に取り組むアメリカの名医による２９４の医学研究に基づいた完全無欠の食事・生活習慣プログラム！ＮＹタイムズ絶賛の全米ベストセラー！身体と頭脳が２０年若返る！
目次 第１章　人はなぜ老いるのか（１２０歳まで健康に生きる；「老化の根本原因」を取り除く；遺伝子の発現は変えられる　ほか）；第２部　「健康寿命」も「寿命」も最適化する（長寿の仕組みを理解するための人体入門；不老長寿のための食事術；不老長寿のためのトレーニング　ほか）；第３部　最強の不老長寿プログラム（最強の不老長寿プログラム―概要；最強の不老長寿プログラム―検査編；最強の不老長寿プログラム―食事術編　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-478-11886-3　　 4-478-11886-8
書誌番号 1124034702
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124034702

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2077089961 iLisvirtual
戸塚 公開 498.3 一般書 予約受取待 - 2077102640 iLisvirtual

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