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【図書】 自分を傷つけることで生きてきた

自傷から回復するための心と体の処方箋 --
村松英之 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２４．１０ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル 自分を傷つけることで生きてきた
副書名 自傷から回復するための心と体の処方箋
著者名等 村松英之 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２４．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 493.7
件名 自傷行為
著者紹介 形成外科医、きずときずあとのクリニック豊洲院院長。昭和大学卒業。昭和大学形成外科学教室に入局、前橋赤十字病院形成外科、ＫＫ　Ｗｏｍｅｎ’ｓ＆Ｃｈｉｌｄｒｅｎ　Ｈｏｓｐｉｔａｌ　Ｐｌａｓｔｉｃ　Ｓｕｒｇｅｒｙ，Ｓｉｎｇａｐｏｒｅに勤務。２０１７年、「きずときずあとのクリニック豊洲院」を開院。２０２２年、日本自傷リストカット支援協会を設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 １０人に１人が自傷するといわれる現代。自傷しなくても自虐傾向のある人も多い。患者のサポートのほか、医師への啓蒙活動を行ってきたきずときずあとのクリニック院長・村松英之が、当事者へのインタビューを通して、心と体の守り方を紹介する。
要旨 自傷はいまを耐え抜くための唯一の方法、なかったことにされる「大人の自傷」、回復後こそ大きくなる「傷跡の問題」。大丈夫、あなたはあなたのままでいい。リストカット、アルコール依存、薬物依存、摂食障害。１０００人以上の自傷痕患者を治療した形成外科医による、見えない傷と見える傷のこと。
目次 第１章　自分を傷つけることで生きてきた（痛みが気持ちを楽にしてくれた；心のなかにある「名前のつかない感情」　ほか）；第２章　傷と“ほどほどに”付き合うために（傷跡の自宅ケアってどうしたらいい？；まず深呼吸して傷跡を観察してみよう　ほか）；第３章　傷を人に打ち明ける（ＳＮＳを使うときの見極めチェックリスト；困ったときの相談窓口を知っておこう　ほか）；第４章　そして周囲との関係を結び直す（誰にも言えない苦しみをわかってくれた；「自分を大切にする」って何？　ほか）；第５章　傷跡を手放すこと、手放さないこと（傷跡は勲章。私を信じてくれた人を信じたい；手術する３つのタイミングを覚えておこう　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-607179-8　　 4-04-607179-6
書誌番号 1101014908
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1101014908

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