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【図書】 すごい足踏み

１日３０００歩歩きたいのに歩けない人のための --
菊池守 ／著   -- アスコム -- ２０２４．１０ -- ２１ｃｍ -- １３３ｐ

資料詳細

タイトル すごい足踏み
副書名 １日３０００歩歩きたいのに歩けない人のための
著者名等 菊池守 ／著  
出版 アスコム ２０２４．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １３３ｐ
分類 493.6
件名 ロコモティブシンドローム , 体操
注記 文献あり
注記 動画解説付
著者紹介 ２０００年、大阪大学医学部卒業。国内の医療機関に勤務した後、アメリカ・ジョージタウン大学創傷治療センターに留学し、足病学に出会う。帰国後、日本初の足の総合病院「下北沢病院」院長などを歴任した足の専門医。日本形成外科学会認定・形成外科専門医。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 アメリカで最新の「足病学」を学び、日本唯一の足の総合病院の医師として今まで４万足の診察してきた経験を基に独自に開発した「すごい足踏み」を紹介。座ったままステップを踏むだけで歩行と同じ効果がある運動法を取り上げる。
要旨 名医が考案！座ったままステップを踏むだけで歩行と同じ効果。肥満解消、認知症対策、むくみ改善。「歩く」ことが足りない人は読んでください。
ISBN(13)、ISBN 978-4-7762-1353-6　　 4-7762-1353-2
書誌番号 1124036339
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124036339

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 493.6 一般書 貸出中 - 2077384866 iLisvirtual

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