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【図書】 朝の自分時間で人生はうまくいく

最高の朝とおだやかな夜をつくる４５の習慣 --
枡野俊明 ／著   -- 主婦と生活社 -- ２０２４．１２ -- １８ｃｍ -- ２０７ｐ

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タイトル 朝の自分時間で人生はうまくいく
副書名 最高の朝とおだやかな夜をつくる４５の習慣
著者名等 枡野俊明 ／著  
出版 主婦と生活社 ２０２４．１２
大きさ等 １８ｃｍ ２０７ｐ
分類 188.84
件名 禅宗－感想・説教
著者紹介 曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。１９５３年神奈川県生まれ。大学卒業後、曹洞宗大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 モヤモヤしすぎて疲れきっているあなたへ。はじめませんか？幸運を呼び込む「朝だけ習慣」。「起きられない自分」にさよならして、世界と人生を変える。
目次 第１章　充実した朝は「おだやかな夜」につくられる；第２章　人生を豊かにする「朝」という時間；第３章　「思考力」を育む清々しい朝の習慣；第４章　心を磨く「朝の掃除」習慣；第５章　「振りまわされない自分」になるシンプルな朝の暮らし；第６章　ポジティブにスタートを切る「朝だけ習慣」
ISBN(13)、ISBN 978-4-391-16232-5　　 4-391-16232-6
書誌番号 1124046752
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124046752

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 郷土資料 鶴見区 188.8 一般書 貸出中 - 2078021716 iLisvirtual

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