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【図書】 引き出し１つから始める１日１か所断捨離

やましたひでこ ／著   -- 大和書房 -- ２０２４．１２ -- １９ｃｍ -- ２０６ｐ

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タイトル 引き出し１つから始める１日１か所断捨離
著者名等 やましたひでこ ／著  
出版 大和書房 ２０２４．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２０６ｐ
分類 597.5
件名 収納
著者紹介 一般財団法人断捨離（Ｒ）代表。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片付け」に落としこみ、誰もが実践可能な自己探訪のメソッドを構築。処女作『断捨離』に続く『俯敵力』『自在力』（いずれもマガジンハウス）の三部作をはじめ、著作・監修含めた関連書籍は国内累計７００万部を超えるミリオンセラーになる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 手をつけやすく、比較的短時間でできるわりに、断捨離後のカタルシスが大きい「引き出しの断捨離」を紹介。「１日１か所」という「時間」と「空間」の制限断捨離は一度したら終わりでなく、日々のお手入れ。掃除ポイントも随所で解説する。
要旨 断捨離したいなら、まずこの１冊！散らかった部屋よ、さようなら。食器棚、キッチン、リビングダイニング、冷蔵庫、書斎、洗面所、トイレ、浴室、玄関、パントリー、クローゼットから引き出しの中まですべて見せてお伝えします！沖縄のやました新居完全初公開。
目次 序章　引き出しを断捨離すると、なぜ心までスッキリするのか（買ってきたモノを突っ込むだけ―引き出しはゴミ箱である；引き出しを断捨離すると、後ろめたさから解放される　ほか）；第１章　まずやってみる！引き出しの断捨離―引き出し１つから、新しい自分になろう（まずやってみよう！引き出しの断捨離トレーニング；「引き出しの断捨離」はセンサーを磨くトレーニング　ほか）；第２章　出かける前にできる！１日１か所断捨離―気持ちいい１日が始まる　愉しさがずっと続く（出かける前にやってみよう！断捨離トレーニング；出かける前のタイムリミットで断捨離は進む　ほか）；第３章　寝る前にできる！１日１か所断捨離―始末して今日を終える　すがすがしい明日が始まる（寝る前にやってみよう！断捨離トレーニング；コスパ、タイパで解決しない―「今、ここ」を愉しむ断捨離　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-479-78615-3　　 4-479-78615-5
書誌番号 1124047740
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124047740

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
泉 公開 597 一般書 貸出中 - 2077393873 iLisvirtual

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