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【図書】 かかとから着地は大間違い！

免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善 --
笠原巖 ／著   -- さくら舎 -- ２０２５．１ -- ２１ｃｍ -- ２０５ｐ

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タイトル かかとから着地は大間違い！
副書名 免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善
著者名等 笠原巖 ／著  
出版 さくら舎 ２０２５．１
大きさ等 ２１ｃｍ ２０５ｐ
分類 494.67
件名 足－疾患
著者紹介 １９４７年に生まれる。外反母趾・浮き指・へバーデン結節研究家、笠原接骨院院長、過労性構造体医学（あしけん学）創始者。足裏の異常が体の痛みや不調を引き起こす「足と健康との関係」を重力とのバランスで力学的に解明した外反母趾・浮き指・「仮称：足ヘバーデン」研究の第一人者。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 最高の人生をもたらす歩き方。足の様々な痛み、外反母趾、ひざ痛、腰痛、首こり、自律神経失調症、うつ、あらゆる不調がみるみる改善！施術３００万回でわかった方法！
目次 プロローグ　「かかとから着地」をやめればあらゆる不調が改善する！；第１章　「免震ウォーキング」があなたを救う！；第２章　結局、どうやって歩いたらいいのか？；第３章　足裏のバランスが全てを決める；第４章　ヘバーデン結節とウォーキングの恐い関係；第５章　あなたの年齢に適した歩数と歩き方とは？
ISBN(13)、ISBN 978-4-86581-450-7　　 4-86581-450-7
書誌番号 1124055830
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124055830

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 494.6 一般書 予約準備中 - 2078587051 iLisvirtual

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