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【図書】 カラダを温めて冷えをとる！温活３６５日

石原新菜 ／著   -- 内外出版社 -- ２０２５．２ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル カラダを温めて冷えをとる！温活３６５日
著者名等 石原新菜 ／著  
出版 内外出版社 ２０２５．２
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 493.14
件名 冷え性
著者紹介 医師。イシハラクリニック副院長。父・石原結寛のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。１９８０年長崎県生まれ。帝京大学医学部卒業後、同大学病院で研修医として勤務。わかりやすい医学解説と親しみやすい人柄で人気があり、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 肩こりや頭痛、便秘、生理不順、生理痛…。病院に行くほどでもないけれど、何かしらいつも調子が悪い。これは、すべて「冷え」が原因。冷えを改善して体温を挙げる方法を季節ごとに３６５日分紹介する。
要旨 やせる、若返る、不調がなくなる、前向きになれる、体の整え方。
目次 春（３月；４月；５月）；夏（６月；７月；８月）；秋（９月；１０月；１１月）；冬（１２月；１月；２月）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86257-728-3　　 4-86257-728-8
書誌番号 1124058760
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124058760

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
栄 公開 493.1 一般書 貸出中 - 2078603642 iLisvirtual
泉 公開 493.1 一般書 貸出中 - 2077620497 iLisvirtual

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