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【図書】 根本から体を整える姿勢復元完全バイブル

理学療法士キリツ ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２５．１ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル 根本から体を整える姿勢復元完全バイブル
著者名等 理学療法士キリツ ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２５．１
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 498.3
件名 姿勢
注記 文献あり
著者紹介 １０年以上の臨床経験を持つ理学療法士。解剖学や脳神経学の専門知識を活かし、姿勢に特化したアプローチを確立。セミナーやレッスンを通じて、たくさんの人々の姿勢改善をサポートしている。また、ＳＮＳでの情報発信力にも力を入れており、わかりやすい解説と効果的なエクササイズの提案をしている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「姿勢の復元」をキーワードとして、体を本来のいい姿勢に戻すための常識や、猫背や反り腰などの症状別ストレッチを紹介。体の動かし方にくわえ、意識の向け方や呼吸法なども取り入れた、悪い姿勢の根本的な改善方法を解説する。
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-607202-3　　 4-04-607202-4
書誌番号 1124059357
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124059357

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.3 一般書 予約受取待 - 2077620454 iLisvirtual

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