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【図書】 楽うまズボラ糖尿病レシピ

実用Ｎｏ．１ --
新谷友里江／料理, 片山隆司／医学監修 -- 主婦の友社 -- ２０２５．２ -- ２６ｃｍ -- ９５ｐ

タイトル	楽うまズボラ糖尿病レシピ
シリーズ名	実用Ｎｏ．１
著者名等	新谷友里江／料理, 片山隆司／医学監修
出版	主婦の友社２０２５．２
大きさ等	２６ｃｍ９５ｐ
分類	493.123
件名	糖尿病 , 食餌療法
内容紹介	コンビニとスーパーの食材を駆使して「血糖値を下げる食べ方」を伝授。今やどこでも手に入る「小分けお惣菜」「カット野菜」「少量パックご飯」などを使って、最小限の手間で最大限の効果を引き出す方法を伝える。
要旨	栄養バランスもばっちり！市販品　カット野菜　冷凍食材、使いこなし時短レシピ。食材を組み合わせるだけ。包丁いらずレシピ。炊飯器おまかせ献立。
目次	食事のきほん；１　組み合わせるだけ！料理いらずのおかず（ツナ缶で；さば缶で　ほか）；２　楽うま！時短！３日間献立（１日目；２日目　ほか）；３　調理器具ひとつで作る！かんたんおかず（主菜；副菜）；４　炊飯器におまかせ！楽ちん献立（蒸し鶏ときのこごはん献立；シーフードのカレーピラフ献立　ほか）
ISBN(13)、ISBN	978-4-07-461095-2　　 4-07-461095-7
書誌番号	1124059463
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124059463

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