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【図書】 表情筋ほぐし

２万人の肌を見て気が付いた、キレイの法則 --
永松麻美 ／著   -- ＰＨＰエディターズ・グループ -- ２０２５．３ -- ２１ｃｍ -- ９５ｐ

資料詳細

タイトル 表情筋ほぐし
副書名 ２万人の肌を見て気が付いた、キレイの法則
著者名等 永松麻美 ／著  
出版 ＰＨＰエディターズ・グループ ２０２５．３
大きさ等 ２１ｃｍ ９５ｐ
分類 595.5
件名 美容術
著者紹介 エステサロン「ＳＵＨＡＤＡ」オーナー、エステティシャン。１９８４年東京都生まれ。２０１２年エステサロン「ＳＵＨＡＤＡ」を開業。１７年からエステ講師としても活動。著書に『人生がときめくシワとりパーフェクトブック』（産業編集センター）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ほうれい線、くま、たるみ…。すべては「表情筋と姿勢の衰え」が原因だった。エステティシャンとして２万人の肌に触れてきた著者が、年齢を重ねることを前向きに、美しく生きるため、誰でも簡単にできる「表情筋・姿勢のほぐし方・鍛え方」を伝授する。
要旨 ほうれい線、シミ、たるみ…表情筋と姿勢の衰えが原因なんです。オールカラー簡単セルフケア。２３の筋肉の“お悩み別”ほぐし方＆鍛え方を掲載。
目次 １　表情筋でキレイ（あなたはどのタイプ？；ビフォーアフターを実感するために　まずはシワをチェック！；老いはココに出やすい　こんなシワやたるみができます　ほか）；２　姿勢でキレイ（頭はボーリングの球です；ビフォーアフターを実感するために　まずは姿勢をチェック！；老いはココに出やすい　可動域をチェック！　ほか）；３　生活でキレイ（真顔；立つ；座る　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-85872-2　　 4-569-85872-4
書誌番号 1124064673
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124064673

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 595 一般書 貸出中 - 2077967713 iLisvirtual
栄 公開 595 一般書 貸出中 - 2078629935 iLisvirtual

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