フィリッパ・ペリー /著, 高山真由美 /訳   -- 日経BP日本経済新聞出版 -- 2025.2 -- 19cm -- 284p

資料詳細

タイトル 身近な人間関係が変わる大切な人に読んでほしい本
著者名等 フィリッパ・ペリー /著, 高山真由美 /訳  
出版 日経BP日本経済新聞出版 2025.2
大きさ等 19cm 284p
分類 361.4
件名 人間関係
注記 原タイトル:The Book You Want Everyone You Love To Read
著者紹介 【フィリッパ・ペリー】英国の心理療法士。テレビ番組やラジオ番組の司会をこなし、BBCラジオやチャンネル4でドキュメンタリー番組を手がけるほか、レッド誌などの人生相談コーナーの回答者も務める。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 私たちが人生の難しい局面をうまく乗り越え、幸せを叶えるための心がまえを紹介。心理学の基本的な考え方にもとづいてさまざまな人間関係の悩みを読み解き、私たちが大切な人とよりよい関係性を築くための考え方と行動のヒントを示す。
要旨 関係がこじれるのは誰のせい?「特別な人」と絆を深めるには?家族、パートナー、友人、同僚、自分自身―。あなたも相手も幸せになる。複雑な人間関係の悩みに答える心理学の考え方。
目次 第1章 結びつきを育む 他者や自分自身としっかりとしたつながりを築く(人はなぜつながりを求めるのか;ときには人間関係がつらくなることも ほか);第2章 議論する 私生活や職場の人間関係に対処する(考える人、感じる人、行動する人;「悪いのは私じゃない!」という思い込み ほか);第3章 自分を変える 変化に対応する(人はなぜ行き詰まるのか;変化はあなたを解放する ほか);第4章 人生に満足する 心の平穏、充足感、生きる意味を見つける(ストレスと不安を管理する;「内なる批判者」を観察する ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-296-12041-3   4-296-12041-7
書誌番号 1124064908
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124064908

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磯子 公開 361.4 一般書 貸出中 - 2078486638 iLisvirtual
港北 公開 361.4 一般書 貸出中 - 2078514020 iLisvirtual
都筑 公開 361.4 一般書 貸出中 - 2077957467 iLisvirtual
戸塚 公開 361.4 一般書 予約受取待 - 2078511845 iLisvirtual
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