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【図書】 眼がどんどんよくなる

決定版 --
ハロルド・ペパード ／著, 高木長祥 ／訳, 横山博行 ／訳   -- 青春出版社 -- ２０２５．４ -- ２１ｃｍ -- １６０ｐ

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タイトル 眼がどんどんよくなる
版情報 決定版
著者名等 ハロルド・ペパード ／著, 高木長祥 ／訳, 横山博行 ／訳  
出版 青春出版社 ２０２５．４
大きさ等 ２１ｃｍ １６０ｐ
分類 496.41
件名 視力
著者紹介 【ハロルド・ペパード】医学博士。１８９９年カナダ東部ノーバに生まれる。シカゴ眼科大学を卒業後、ニューヨーク市で開業する。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 疲労などで衰えた視力や、老眼、白内障や緑内障まで網羅した、眼が本来もっている機能を回復させるトレーニングを紹介。トレーニングの方法を豊富なイラストで図解し、実用性を高めたレッスンを展開する。
要旨 裸眼をあきらめない！症状に合ったあなただけの視力回復プログラムが選べる。１５０万人に愛された「視力回復マニュアル」。
目次 第１章　裸眼をあきらめない！あなただけの視力回復プログラムが作れる　最短の効果が出る“度”“見え方”の９大チェック（はじめるまえに；あなたの眼はホントに近視？；ＣＨＥＣＫ１　あなたの視力が十分かどうかを確認します　ほか）；第２章　近視・乱視・遠視・老眼・白内障…らくらく回復マニュアル　みるみるハッキリ見えてくるペパード博士の特訓法　１５０万人に愛された実証トレーニング（症状別訓練のまえに眼の緊張を取り除く；近視回復訓練；乱視回復訓練　ほか）；第３章　生活習慣で視力回復　知らずに眼を悪くしていた恐い常識　視力を守る、眼を疲れさせないための２４時間の知恵（この方法でなぜ視力が回復するのか；病気のときは眼も弱っている；排泄が眼に与える大きな意味　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-413-11416-5　　 4-413-11416-7
書誌番号 1125002859
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125002859

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 496 一般書 予約受取待 - 2078271542 iLisvirtual

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