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【図書】 動きのコツがわかるバスケ塾

自主練は「型」が最強！ --
今田悠太 ／著   -- イースト・プレス -- ２０２５．４ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル 動きのコツがわかるバスケ塾
副書名 自主練は「型」が最強！
著者名等 今田悠太 ／著  
出版 イースト・プレス ２０２５．４
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 783.1
件名 バスケットボール
注記 動画解説付
著者紹介 ＲＩＳＥ　ＢＡＳＫＥＴＢＡＬＬスキルコーチ。日本生まれ。バスケットボールの本場アメリカで運動科学を学び、日本人選手に合ったトレーニングを確立。その後、「シンプルが最強！」の理念のもと、全国どこでもつながれるように動画レッスンを軸としたオンラインバスケ塾「ＲＩＳＥ　ＢＡＳＫＥＴＢＡＬＬ」を開校する。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 バスケットボールで使う動きには、科学的に正しい「型」がある。数々の有名選手を育成してきたスキルコーチが、個のスキルを効果的に伸ばす実践的な練習法を動画付きで解説。バスケットボールが強くなるための理論を詰め込む。
要旨 動きを言語化するからわかる！できる！理論を理解すれば動きが変わる！動画で確認できるＱＲコード付き。
目次 １　Ｙｕｔａのバスケット論（熱量を持ってスマートを目指す；賢く頑張ろうよ！　ほか）；２　シュートスキルを磨く「型」（理想×個性のシュートフォームを身につける；理想のシュートフォームの「型」　ほか）；３　ドリブルスキルを磨く「型」（ドリブルの基本を身につける；「型」の基本となる姿勢１　アスレチックスタンス　ほか）；４　フットワークの「型」を磨く（すべての動きに必要なフットワークを身につける；フットワークで重要な「力」と「イメージ」　ほか）；５　バスケの基本「ジャブステップ」（なぜジャブステップが重要なのか；ジャブステップの「型」　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7816-2434-1　　 4-7816-2434-0
書誌番号 1125004437
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125004437

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー ティーンズ 783.1 一般書 貸出中 - 2079297464 iLisvirtual
港南 公開 783.1 一般書 貸出中 - 2077942133 iLisvirtual
金沢 公開 783.1 一般書 回送中 - 2079076786 iLisvirtual

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