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【図書】 図解眠れなくなるほど面白いデトックスの話

加藤雅俊 ／著   -- 日本文芸社 -- ２０２５．５ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 図解眠れなくなるほど面白いデトックスの話
著者名等 加藤雅俊 ／著  
出版 日本文芸社 ２０２５．５
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 498.3
件名 健康法
注記 奥付のタイトル：眠れなくなるほど面白い図解デトックスの話
注記 文献あり
著者紹介 薬剤師・薬学研究者・体内環境師（Ｒ）。ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長　ＪＨＴ日本ホリスティックセラピー協会会長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬に頼らずに、食事や運動、東洋医学など、多方面から症状にアプローチする、「ホリスティック」という考え方を日本で初めて提唱。現在もその第一人者である。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 肌が荒れる、便秘になる、疲れがとれないなどの諸症状は、体に毒が溜まっていることが原因。体が本来持っている「解毒機能」を取り戻し、体のデトックス機能を回復させるための具体的な方法を紹介する。
要旨 自分史上最高の体調になる！自宅でカンタンにできる毒出し法を専門家がすべて解説！
目次 第１章　しつこい不調が消える！勝手に毒を出せる体になるすごいデトックスプログラム（プログラム１　最強デトックスカプセルを飲む；プログラム２　ペンギンジャンプをする　ほか）；第２章　実は体にいいこと、悪いこと　意外と知らないデトックスの新常識（デトックスって何？；そもその体にとっての毒ってどんなものがあるの？　ほか）；第３章　血管、血液、リンパ、肝臓、腎臓　デトックスするために超重要な体のしくみ（デトックスは血液とリンパが要；血管・血液とリンパのしくみＭＡＰ　ほか）；第４章　身近なものでできる！最強のデトックス法（人間は植物が近くにないと不調になる；デトックスに欠かせない「漢方」は日本独自の医学　ほか）；第５章　デトックススイッチを直接オンにする運動（筋肉がデトックス力を爆上げ！；心肺機能を爆上げして血流を改善！ペンギンジャンプ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-537-22284-5　　 4-537-22284-0
書誌番号 1125004469
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125004469

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鶴見 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2077883340 iLisvirtual
神奈川 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2077940173 iLisvirtual
南 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2078164452 iLisvirtual
栄 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2078358320 iLisvirtual

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