加藤雅俊 /著   -- 日本文芸社 -- 2025.5 -- 21cm -- 127p

資料詳細

タイトル 図解眠れなくなるほど面白いデトックスの話
著者名等 加藤雅俊 /著  
出版 日本文芸社 2025.5
大きさ等 21cm 127p
分類 498.3
件名 健康法
注記 奥付のタイトル:眠れなくなるほど面白い図解デトックスの話
注記 文献あり
著者紹介 薬剤師・薬学研究者・体内環境師(R)。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長 JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬に頼らずに、食事や運動、東洋医学など、多方面から症状にアプローチする、「ホリスティック」という考え方を日本で初めて提唱。現在もその第一人者である。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 肌が荒れる、便秘になる、疲れがとれないなどの諸症状は、体に毒が溜まっていることが原因。体が本来持っている「解毒機能」を取り戻し、体のデトックス機能を回復させるための具体的な方法を紹介する。
要旨 自分史上最高の体調になる!自宅でカンタンにできる毒出し法を専門家がすべて解説!
目次 第1章 しつこい不調が消える!勝手に毒を出せる体になるすごいデトックスプログラム(プログラム1 最強デトックスカプセルを飲む;プログラム2 ペンギンジャンプをする ほか);第2章 実は体にいいこと、悪いこと 意外と知らないデトックスの新常識(デトックスって何?;そもその体にとっての毒ってどんなものがあるの? ほか);第3章 血管、血液、リンパ、肝臓、腎臓 デトックスするために超重要な体のしくみ(デトックスは血液とリンパが要;血管・血液とリンパのしくみMAP ほか);第4章 身近なものでできる!最強のデトックス法(人間は植物が近くにないと不調になる;デトックスに欠かせない「漢方」は日本独自の医学 ほか);第5章 デトックススイッチを直接オンにする運動(筋肉がデトックス力を爆上げ!;心肺機能を爆上げして血流を改善!ペンギンジャンプ ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-537-22284-5   4-537-22284-0
書誌番号 1125004469
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125004469

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2077883340 iLisvirtual
神奈川 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2077940173 iLisvirtual
公開 498.3 一般書 貸出中 - 2078164452 iLisvirtual
公開 498.3 一般書 貸出中 - 2078358320 iLisvirtual