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【図書】 奪われた集中力

もう一度“じっくり”考えるための方法 --
ヨハン・ハリ ／著, 福井昌子 ／訳   -- 作品社 -- ２０２５．６ -- １９ｃｍ -- ３４９ｐ

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タイトル 奪われた集中力
副書名 もう一度“じっくり”考えるための方法
著者名等 ヨハン・ハリ ／著, 福井昌子 ／訳  
出版 作品社 ２０２５．６
大きさ等 １９ｃｍ ３４９ｐ
分類 141.4
件名 集中力
注記 原タイトル：Ｓｔｏｌｅｎ　Ｆｏｃｕｓ
著者紹介 【ヨハン・ハリ】１９７９年生まれ。英国出身のジャーナリストで、世界的ベストセラー作家。これまでの著書は３８の言語に翻訳されている。最初の著書『麻薬と人間　１００年の物語』（邦訳、作品社、２０２１）をもとにした映画はゴールデングローブ賞（ドラマ部門）主演女優賞を受賞し、アカデミー賞主演女優賞にもノミネートされた。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 現代人全員が、何かしら頭を悩ませている「集中力の喪失」はなぜ生じているのか？私たちの集中力はただ失われたのではなく「奪われ」ていること、そして必要なのは社会全体で「取り戻す」取り組みであることを、世界各地の専門家や研究者への取材から伝える。
要旨 以前に比べて仕事も読書も集中できない。でも、スマホは片時も手放せない。―なぜ、こんなことになってしまったのか？現代人全員が、何かしら頭を悩ませている「集中力の喪失」はなぜ生じているのか？世界各地の専門家や研究者２５０人以上に取材し明らかになったのは、私たちの集中力はただ失われたのではなく「奪われ」ていること、そして必要なのは個人的な努力にとどまらず、社会全体で「取り戻す」取り組みであるということだった。仕事ではマルチタスクに追い立てられ、休日はＳＮＳとショート動画に費やしてしまう、だけど本当はじっくり集中して、豊かな人生を取り戻したい、すべての人の必読書。
目次 原因１―速度、スイッチング、フィルタリングの増加；原因２―フロー状態のマヒ；原因３―身体的・精神的疲労の増加；原因４―持続的な読書の崩壊；原因５―マインド・ワンダリングの混乱；原因６―あなたを追跡して操作する技術の台頭（その１）；原因６―あなたを追跡して操作する技術の台頭（その２）；原因７―残酷な楽観主義の台頭；もっと深い解決策の最初のひらめき；原因８―ストレスの急増と、過覚醒を引き起こす仕組み；素早い対応が求められて疲弊する―これを逆転させる方法を思いついた職場；原因９・１０―食生活の乱れと汚染の悪化；原因１１―ＡＤＨＤの増加と向き合い方；原因１２―子どもの監禁（肉体的にも精神的にも）；結論　アテンション・リベリオン（注意力の反乱）；注意力を向上させるための取り組みをすでに始めている団体
ISBN(13)、ISBN 978-4-86793-090-8　　 4-86793-090-3
書誌番号 1125012271
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125012271

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保土ケ谷 公開 141 一般書 貸出中 - 2079194002 iLisvirtual
都筑 公開 141 一般書 貸出中 - 2078314098 iLisvirtual
泉 公開 141 一般書 予約準備中 - 2078201250 iLisvirtual

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