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【図書】 勉強脳

樺沢紫苑 ／著   -- サンマーク出版 -- ２０２５．７ -- １８ｃｍ -- ３００ｐ

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タイトル 勉強脳
著者名等 樺沢紫苑 ／著  
出版 サンマーク出版 ２０２５．７
大きさ等 １８ｃｍ ３００ｐ
分類 379.7
件名 学習法
注記 並列タイトル：ＯＵＴＰＵＴ　ＳＴＵＤＹＩＮＧ
注記 「ムダにならない勉強法」（２０１７年刊）の改題、新版
注記 文献あり
著者紹介 精神科医、作家。１９６５年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。２００４年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に３年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、ＹｏｕＴｕｂｅ、Ｘ、メールマガジンなど累計１００万フォロワーに情報発信をしている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 時間をかけずに、最短時間で最大効率を発揮し、「仕事の意義」と「自己成長」に直結させる。膨大な研究データを、精神科医としての知識で整理、分析し、「実践」と「理論」の両方で裏付けられた「ムダにならない勉強法」を伝授する。
要旨 勉強とは「戦略」だ。何も考えずに「とりあえず」始めるのは愚の骨頂。「最短距離」であらゆる目標に到達するための「方法」を間違うな。時間がない人も、結果が出ない人も、「アウトプット」が解決する！
目次 第１章　勉強によって得られる５つのことと、あなたの勉強がうまくいかない４つの理由；第２章　「楽しい」だけで脳は活性化する〜精神科医の「脳楽勉強法」；第３章　人生をリセットする〜精神科医の「大人の勉強法４つの戦略」；第４章　まずは基本を学ぶのが第一歩〜精神科医の「真似ぶ勉強法」；第５章　インプットとアウトプットを繰り返す〜精神科医の「入出力勉強法」；第６章　さらに自己成長が加速する〜精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」；第７章　「続かない」はこう乗り越える！〜精神科医の「１０年継続勉強法」
ISBN(13)、ISBN 978-4-7631-4232-0　　 4-7631-4232-1
書誌番号 1125019388
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125019388

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