超効率30分間の教養講座 --
谷本道哉 /監修   -- ニュートンプレス -- 2025.8 -- 26cm -- 93p

資料詳細

タイトル 図だけでわかる!筋肉のトリセツ
シリーズ名 超効率30分間の教養講座
著者名等 谷本道哉 /監修  
出版 ニュートンプレス 2025.8
大きさ等 26cm 93p
分類 491.363
件名 筋肉
著者紹介 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科教授。1972年生まれ。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。専門は、運動生理学、バイオメカニクス。著書に『みんなで筋肉体操』など多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 筋肉の基本的なしくみから頭と腕を動かす筋肉、腕と手を動かす筋肉、上腕と体幹を動かす胴体の筋肉、立って歩く動作をになう脚やお尻の筋肉まで。私たちが身体を動かすうえで欠かせない筋肉について図解で説明する。
要旨 3ステップでOK!STEP1〜3を順番に読むだけ!スキマ時間で効率よく教養が身につく!
目次 1章 筋肉の基本的なしくみ(筋肉は大きく3種類に分けられる;骨格筋は筋線維が集まってできている ほか);2章 頭と首を動かす筋肉(顔面の筋肉が豊かな表情を生みだす;眼球を動かしている6本の筋肉 ほか);3章 腕と手を動かす筋肉(力こぶをつくりだす上腕の筋肉;腕をまわし、物を持ち上げる肩の筋肉 ほか);4章 上腕と体幹を動かす胴体の筋肉(肩関節を力強く動かす胸の筋肉;上体を曲げ、呼吸も助ける腹の筋肉 ほか);5章 立って歩く動作をになう脚やお尻の筋肉(脚を振りだす動作にかかわる深部の筋肉;内臓を支える骨盤の筋肉 ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-315-52943-2   4-315-52943-5
書誌番号 1125020307
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125020307

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 4階自然科学 491.3 一般書 貸出中 - 2078335150 iLisvirtual