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【図書】 「武道」に学ぶ！身体操作のコツ

あらゆるスポーツや日常動作の質を転換する「運動基礎理論」とは --
吉田始史 ／著   -- ＢＡＢジャパン -- ２０２５．８ -- １９ｃｍ -- ２１３ｐ

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タイトル 「武道」に学ぶ！身体操作のコツ
副書名 あらゆるスポーツや日常動作の質を転換する「運動基礎理論」とは
著者名等 吉田始史 ／著  
出版 ＢＡＢジャパン ２０２５．８
大きさ等 １９ｃｍ ２１３ｐ
分類 780
件名 スポーツ , 武道
著者紹介 空手や剣道、合気武道を学び、また看護師として医療・生理学にも精通し、効率的な身体の使い方を研究。そして独自にまとめた「運動基礎理論」を、主宰する「日本武道学舎」で指導。現在は「デイサービスがまの穂」を運営。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める！合理的な「動きの原理」を知る！使う！丹田や腰を含む背中（軸）を作り、手足は力みなく動く。合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。
目次 第１章　基礎編　姿勢とは何か；第２章　身体操作（体幹編）；第３章　身体操作（四肢編）；第４章　実践編；第５章　応用編；終章　運動と人生
ISBN(13)、ISBN 978-4-8142-0726-8　　 4-8142-0726-3
書誌番号 1125022821
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125022821

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
戸塚 公開 780 一般書 貸出中 - 2078280290 iLisvirtual

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