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【図書】 ５０歳からのミニマリスト宣言！

扶桑社文庫 --
筆子 ／著   -- 扶桑社 -- ２０２５．８ -- １６ｃｍ -- １９８ｐ

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タイトル ５０歳からのミニマリスト宣言！
シリーズ名 扶桑社文庫
著者名等 筆子 ／著  
出版 扶桑社 ２０２５．８
大きさ等 １６ｃｍ １９８ｐ
分類 590.4
件名 生活
注記 ２０２３年刊の加筆修正
内容紹介 「これからはどんなふうに生きていこうか」と人生の棚卸しをしたくなる５０代。人生の後半を自分らしく暮らすための土台づくりを提案。貯金も収入もほぼゼロでミニマリストになった著者が見つけた、最小限のもので、最大限に暮らすコツを伝授する。
要旨 いらないものを手放せば、本当に大切なことが見えてくる。貯金も収入もほぼゼロでミニマリストになった著者が見つけた最小限のもので、最大限に暮らすコツ。
目次 第１章　ミニマリストになってよかったこと５つ（ものが少なくなって「暮らしやすくなった」；余計なものは買わなくなって「お金が貯まった」　ほか）；第２章　ミニマルライフの基本　ものの減らし方・片づけ方（基本編１　どこから手をつけていいのかわからない人が「初めにやること３つ」；基本編２　ものを減らすのが苦手な人でもできる「片づけ３ステップ」　ほか）；第３章　ミニマルな暮らしでお金の不安から解放される（自分にとって本当に必要なものを買うと節約になる；家計管理もミニマルに。お金の動きを把握する　ほか）；第４章　体と心が健康になるためにやめたこと・始めたこと（健康は優先順位が高いもの。質のよい食事を心がける；運動を始めるきっかけ・継続するコツ　ほか）；第５章　ミニマルライフを続けて６０代以降も楽しく暮らす（５０代で始めた趣味で、人生も気持ちも豊かになった；ミニマリストが５０代以降に買ってよかったもの　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-594-10119-0　　 4-594-10119-4
書誌番号 1125023823
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125023823

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